Догляд за шкірою взимку. Зимовий догляд за волоссям і руками

Зима - серйозне випробування для всього організму, але першою приймає удар на себе шкіра, невипадково названа захисним покривом. Сама ніжна і вразлива її частина - наше обличчя - виявляється на передній лінії фронту в нерівній боротьбі з вітром, снігом і морозом. Щоб не зазнати поразки в цій сутичці, взимку потрібно особливо ретельно доглядати за шкірою обличчя, і робити це з урахуванням обмінних процесів в клітинах шкіри. Інакше почервоніння, лущення та інші принади не змусять себе довго чекати.

Що ж відбувається з нашою шкірою взимку і чим відрізняється зимовий догляд за обличчям від літнього? Спробуємо відповісти на це питання. Теплу пору року - найкомфортніше для всього живого. А ось взимку стає холодно, вітер дме сильніше, у повітрі зменшується вміст кисню, різко змінюється вологість. Це не проходить безслідно для шкіри рук і особливо особи, яка перебуває в прямому контакті з зовнішніми подразниками.

Сухе морозне повітря активно віднімає у шкіри вологу, зневоднюючи її. Враховуючи, що при низьких температурах уповільнюється швидкість оновлення клітин епідермісу, то стає зрозумілим, чому шкіра виглядає шорсткою і сухою.

Дія холоду веде до потовщення рогового шару шкіри - таким чином вона намагається захиститися, а в результаті виглядає грубіше, ніж влітку, і втрачає гладкість.

Впливаючи на шкіру обличчя, повітря негативної температури знижує активність сальних залоз. Як наслідок стоншується захисна гідроліпідна плівка, і шкіра стає менш еластичною і більш сприйнятливою.

На завершення, взимку наше обличчя піддається впливу численних зовнішніх подразників, в першу чергу крижаних мікрокристалів. У підсумку багатостраждальна шкіра стає ще й легкоранимої і трохи що - покривається червонуватими плямами. Все це говорить про те, що змінюється тип шкіри - вона стає сухішою, ніж влітку.

Найнеприємніше, що взимку шкіра і старіє швидше, адже всі вищеназвані причини ведуть до порушення процесів оновлення - вона може раніше покритися зморшками, втратити тонус. Якщо ж ви виїжджаєте в гори, то все посилюється ще і активними, нещадними променями жорсткого сонця. Так що «мороз і сонце» прекрасні лише з поетично-романтичної точки зору, а для шкіри це справжній кошмар наяву. Як же з ним боротися?

Як доглядати за шкірою

Насамперед шкіру потрібно до зими підготувати, і робити це краще заздалегідь. Чим у кращому вона стані, тим легше переносить тяготи зими. В ідеалі шкіра повинна бути нормально зволожена, тобто бути гладкою і м'якою, її сальні залози повинні забезпечувати достатню еластичність, а оптимальна кількість вітамінів - підтримувати її тонус і пружність. Якщо шкірі чогось не вистачає, то зробіть один або кілька кроків:
1. У тому випадку, якщо шкіра виглядає збезводненої, доповніть щоденний догляд за нею вечірнім застосуванням інтенсивно зволожуючої сироватки.
2. Якщо ви відчуваєте, що сальні залози стали працювати менш активно, змініть свій нічний крем на більш живильний.
2. За шкірою, різко почала виявляти ознаки в'янення - млявість, втрату гладкості, - краще доглядати із застосуванням «омолоджуючих» і вітамінних кремів, якщо, звичайно, вам більше тридцяти.

Незримий покрив

Поверхня здорової шкіри завжди покрита найтоншим шаром «крему» власного виробництва - так званої гідроліпідної плівкою. Ліпіди - це жирні кислоти, що виробляються сальними залозами. В результаті діяльності цих залоз утворюється гідроліпідний шар, який є природним захистом шкіри від зовнішньої агресії і кліматичних змін. В її середовищі гине велика частина шкідливих бактерій і мікробів.

Але ця гідроліпідна плівка дуже чутлива і до холоду, і до засобів, що застосовуються для догляду за шкірою обличчя. Саме тому для вмивання та очищення обличчя від косметики рекомендується користуватися спеціальними тоніком, які не руйнують цей природний захисний бар'єр. А оскільки в зимовий час активність сальних залоз знижується, додатковий захист доведеться вельми до речі.

Єдиний спосіб не дати шкірі пропасти на морозі - захистити її від вітру і холоду буквально механічним бар'єром з крему. Колись північні народи змащували обличчя товстим шаром жиру. Сьогодні в нашому розпорядженні спеціальні «зимові» креми, які називають ще бар'єрними. Такі засоби здатні за допомогою спеціальних компонентів (серина або NMF - натурального зволожуючого фактора) підтримувати в шкірі достатній рівень природної зволоженості, а також буквально «вкривати» її від негоди завдяки високому вмісту рослинних масел і жирів.

Якщо ви зібралися провести зимову відпустку в дуже сонячних районах, наприклад у горах, додайте до такого крему ще й засіб з високим рівнем захисту від ультрафіолетового випромінювання. І, звичайно, не варто забувати про губи. Між іншим, гігієнічна помада або бальзам для губ допоможуть також зняти сильне лущення шкіри обличчя - потрібно нанести такий засіб тонким шаром на сухі ділянки шкіри як нічний крем.

Але тільки цього недостатньо. Навіть якщо вдень на вулиці ваша шкіра надійно захищена, вдома їй теж потрібна ніжна турбота і догляд. Ночами шкіру обличчя необхідно підживлювати пом'якшувальною і зволожуючим кремом, бажано з вітамінами, який відновить її ліпідні (жирові) запаси. Крім того, візьміть собі за правило взимку використовувати маски частіше, ніж влітку. Раз на тиждень звільняйте шкіру від зайвих рогових лусочок за допомогою отшелушивающей маски або скрабу. Двічі на тиждень бажано підтримати шкіру інтенсивними зволожуючими масками, адже її головний зимовий ворог - обезводнення.

Не тільки шкірі обличчя потрібен догляд взимку. Догляд за волоссям, руками і ногами взимку

Приховані під теплою вовняною светром тіло і волосся під шапочкою теж відчувають себе не дуже комфортно. Шкіра тіла може почати лущитися під дією механічної дії тканини і фізичного - «спасительно» гарячої води, крім того, в холод підвищується потовиділення. Вихід - ні на день не забувати про живильний бальзамі для тіла, приймати помірно теплий душ і користуватися інтенсивним дезодорантом.

Для стоп корисні щотижневі ванночки з міцним відваром кори дуба або іншими антисептичними розчинами, це допоможе уникнути їх надмірної пітливості. Що стосується волосся, то в холодну пору року сильніше виявляється їх тип, так що якщо влітку різниця між трохи жирними корінням і сухими кінчиками не впадала в очі, то взимку вона очевидна. Швидше за все, на відміну від шкіри волосся стає трохи жирніше.

Проте ні в якому разі не зменшуйте кількості «головомоек» - шевелюра завжди повинна бути чистою. Але, можливо, варто змінити шампунь (а ви пам'ятаєте, що вибирати його потрібно залежно від стану шкіри голови), а також частіше живити кінчики волосся бальзамами і масками.

Особливу увагу потрібно приділити догляду за шкірою рук - нарівні з особою, кисті наших рук взимку найбільш сприйнятливі до зовнішніх впливів. Але на відміну від обличчя, шкіра рук містить значно менше сальних залоз і тому має тоншу і слабку гідроліпідну плівку. Плюс до всього, епідерміс кистей рук містять мало води - в 4-5 разів менше, ніж шкіра обличчя. Додайте сюди вплив миючих засобів та інші подразники - недивно, що наші руки дуже часто бувають зневоднені.

Тим не менш, догляд за шкірою рук достатньо простий і не забирає багато часу - достатньо дотримуватися найелементарніші правила. По-перше, не нехтуйте теплими рукавичками або рукавицями - ваші руки не повинні мерзнути на вулиці. По-друге, при виконанні робіт по дому - прання, прибирання, миття посуду - обов'язково користуйтеся господарськими гумовими рукавичками. І найголовніше, вранці і ввечері користуйтеся захисним і живильним кремом для рук.

Поради по догляду за шкірою

На закінчення наведемо кілька корисних порад по догляду за шкірою обличчя:

1. Перед виходом на вулицю, за півгодини-годину обов'язково нанесіть на шкіру захисний крем. Це повинен бути саме «зимовий» крем, у жодному разі не можна замість нього використовувати «літній» зволожуючий крем, який сприяє скупченню вологи в шкіри.

2. В якості захисного крему допустимо використовувати тональний крем, який дозволяє шкірі вільно дихати, але в той же час є фізичною перешкодою на шляху холодного повітря. Непогано, якщо в цій боротьбі з морозом до тонального крему приєднається ще й пудра. При підборі тональних засобів не забудьте врахувати змінився тип вашої шкіри.

3. Не використовуйте воду з крана для вмивання - для цих цілей більше підійде пара «молочко - тонік». Також можна використовувати для цієї мети косметичний лід, який легко приготувати самостійно з настоїв трав - ромашки, м'яти, череди, звіробою, шавлії або навіть чаю.

4. Не забувайте про вітаміни - вони є основним складником ферментів, під «спостереженням» яких відбуваються всі обмінні процеси в організмі, у тому числі і оновлення клітин. Брак вітамінів провокує раннє старіння шкіри, тому заповнювати недолік потрібно і зсередини, приймаючи полівітамінні комплекси і потрібні продукти, і ззовні, за допомогою вітаміновмісних косметики.