Як зміцнити волосся в домашніх умовах? Косметичні та народні засоби, харчування у зміцненні волосся

Рано чи пізно для кожного з нас настає такий момент у житті, коли власне відображення в дзеркалі перестає радувати, а виною тому часто буває саме стан власного волосся. І якщо ви не хочете миритися з таким станом справ, а ваша життєва позиція активна і має на увазі серйозний підхід до вирішення проблеми, то пам'ятайте, що для того, щоб поліпшити стан волосся їх в першу чергу потрібно укріпити. Для цього спочатку потрібно зрозуміти, чому волосся має нездоровий вигляд, і виключити шкідливі для них фактори.

Причини слабкості волосся

Волосся можуть стати слабкими і млявими через хронічних захворювань внутрішніх органів, особливо згубно на них позначаються хвороби щитовидної залози. Якщо ви страждаєте від шкірних захворювань, таких як мікоз, фурункульоз тощо, якщо у вас є проблеми зі шлунком, то перед тим, як зміцнювати волосся, потрібно зайнятися лікуванням організму. Слабшають волосся і через хвороби шкіри голови. Неправильний догляд за волоссям, а також недотримання режиму дня, хронічне недосипання і стреси теж відносяться до таких причин. І не можна не згадати про незбалансованому харчуванні, адже для здорового росту волосся в організм повинні надходити всі необхідні речовини.

І дуже важливо пам'ятати, що ваш позитивний настрій безпосередньо впливає на стан волосся. Пов'язано це з тим, що функція потових, сальних залоз і розвиток волосяної цибулини регулюється нервовою та ендокринною системами, діяльність яких багато в чому залежить від того, яке у нас настрій. Якщо ви постійно схильні до стресів і перевтоми, то послаблюється функція потових і сальних залоз, волосяна цибулина стає слабкішим і менше, тому що порушується живлення коріння волосся. Волосся починають слабшати, а потім і масово випадати. Такий же результат може показати і хронічне недосипання. Тому наступним кроком на шляху до зміцнення волосся буде повноцінний нічний сон.

Таким чином, виключивши несприятливі фактори, що негативно впливають на волосся, можна зайнятися їх комплексним і систематичним зміцненням.

Як зміцнити волосся: народні рецепти

Надійним і перевіреним способом зміцнення волосся є систематичне проведення масажу шкіри голови. Можна просто масажувати голову, а можна робити це з застосуванням спеціальних лосьйонів або масел. Робити масаж потрібно круговими розтираючими м'якими рухами, які сприятимуть активізації кровообігу в шкірі і тим самим кращому проникненню в волосяні цибулини поживних речовин. Вибираючи засоби для масажу голови, потрібно обов'язково враховувати свій тип шкіри.

Відомо, що для зміцнення волосся здавна використовували реп'яхову олію. Також прекрасно впливає на їх стан відвар, приготований з коренів будяків, яким потрібно мити голову. Для цього потрібно приготувати відвар з 10-15г коренів будяків на 0,5л води. Спочатку цим відваром потрібно мити голову щотижня по 2-3 рази, потім всього лише один раз.

Для зміцнення волосся добре використовувати березові бруньки і листя, а також бруньки тополі. Зі склянки сировини готують відвар в одному літрі води, настоюють його і миють їм голову, для зміцнення волосяних цибулин і поліпшення росту волосся.

Допоможе зміцнити волосся відвар з молодих листочків мати-й-мачухи і кропиви, які беруть у рівних пропорціях.

Благотворно впливає на волосся ріпчаста цибуля, який входить до складу знаменитого «циганського рецепта». Для його приготування потрібно взяти цибулину середніх розмірів, очистити її, нарізати і покласти в півсклянки рому. Настоюватися цибуля має добу, потім його потрібно вийняти, а вийшла рідина використовувати для масажу шкіри голови.

Для того щоб швидко покращити стан волосся потрібно зробити суміш з одного яйця, двох столових ложок касторової олії, чайної ложки гліцерину і чайної ложки оцту. Суміш потрібно збити і стерти в шкіру голови, укутати рушником, а через 15-20хв. змити. Волосся після такої процедури стануть блискучими, м'якими, густими і будуть краще піддаватися укладанні.

З давніх пір для зміцнення волосся людьми використовувався мед. Після медових обполіскувань, волосся ставали більш здоровими і доглянутими.

І ще один старовинний сибірський рецепт «кедрового молочка» для зміцнення волосся. Розтерти дерев'яним товкачем в ступці жменьку очищених кедрових горіхів, і поступово додаючи воду, довести суміш до консистенції густої кашки. Перекласти кашку в керамічний горщик і витримати в нагрітій до 150 ° С духовці півгодини. В результаті у вас вийде «кедрового молочко», яке потрібно буде втирати невеликими порціями в шкіру голови кожен день протягом двох тижнів. Через два місяці процедуру потрібно повторити. Після такого догляду волосся стає більш здоровими, блискучими, міцними і густими.

Як зміцнити волосся: косметичні засоби

Якщо ви віддаєте перевагу використовувати готові косметичні засоби, то варто придивитися до препаратів на натуральній основі. Для зміцнення волосся традиційно використовується косметика з екстрактами кропиви, лопуха, ромашки, також реп'яхову, рицинова олія та пивні дріжджі. Зміцненню волосся сприяє пантенол і екстракт перлів. Збільшення ефективності засобів відбувається, якщо в них додаються пекучий перець, арніка чи ментол, які діють на шкіру дратівливо і тим самим активізують кровообіг.

Популярним способом зміцнення волосся на сьогоднішній день вважається ламінування, а також біоламінірованіе. Суть цих способів полягає в покритті стрижня волосся дихаючої живильним мембраною, яка надає волоссю густоту і блиск, а також допомагає захищати фарбоване волосся від втрати кольору.

Однак, навіть систематично займаючись зміцненням волосся, неможливо добитися стійкого і видимого результату, якщо не вирішити питання збалансованого правильного харчування. Тим більше, що більшість дієт веде до того, що стан волосся погіршується, у зв'язку з тим, що організм не отримує потрібної кількості вітамінів і мікроелементів.

Як зміцнити волосся: харчування

Для того щоб волосся були міцними і здоровими, продукти харчування повинні бути багаті вітамінами А, Е, С і вітамінами групи В. Вітамін А, який відповідає за еластичність волосся міститься в шпинаті, спаржі, а також фруктах і овочах червоного кольору. Вітаміни групи В відповідають за шовковистість і блиск волосся, їх багато в крупах. Цінується також здатність вітаміну С захищати волосся від руйнування. Також для волосся корисні продукти, містять залізо, яке є в печінці, яблуках і яєчному жовтку.

Важливо також не нехтувати деякими загальними рекомендаціями, такими як миття волосся в теплій воді, розчісування підсохлих волосся, природна сушка, захист від несприятливих факторів навколишнього середовища. Дотримуючись цих нескладних правил, ви зможете правильно організувати догляд за волоссям, тим самим, покращуючи їх стан. А, підключивши до правильного догляду процедури зміцнюють волосся, ви зможете домогтися блискучого результату і підкорити всіх бездоганними волоссям.