Ви гідні гарного волосся!
Чому жінки завжди прагнуть відростити волосся? Тому що це надзвичайно привабливо, заманливо і так недоступно для багатьох. Щоб мати таку зачіску потрібно володіти здоров'ям, терпінням і витрачати на це чималі кошти для догляду. Погодьтеся, що не кожна з нестачі часу або інших обставин зможе забезпечити собі розкішну зачіску. До того ж, мода так швидко змінюється, хочеться приміряти і елегантні каре, бешкетну стрижку "боб" а після знову захотіти відрощувати. Така природа жінок, вони завжди прагнуть щось у собі змінити. Тому виробники косметичних засобів та салони краси дуже добре заробляють на спонтанних рішеннях. Сьогодні ми робимо нарощування волосся, через 3 місяці їх лікуємо. Підстриглися, вилікували, знову вирішили нарощувати. А потім дивуємося, чому волосся так повільно ростуть і ми не можемо відростити свої натуральні.
Всі про зростання волосся
Життя одного нашого волоска на голові складається з трьох стадій.
1. Фаза росту, це той момент, коли в фолікулі формується волосся, в середньому він виростає на 1,5 сантиметра в місяць. Це тривала за часом стадія, її тривалість від трьох до шести років, залежить від генетичної схильності.
2. Регресуючим фаза, тут фолікул припиняє ріст волосся, але ще не випадає. Тривалість її від місяця до двох.
3. Фаза спокою, волосок відділяється, харчування не надходить, починається цикл, коли зростає новий волосся.
Але в цих фазах можуть відбутися зміни, тому провиною різні чинники.
Зовнішні:
- Забрудненість довкілля;
- Зміна кліматичних умов;
- Вплив гарячих температур (сушка феном, використання плойок, прасок, термобігуді);
- Салонні процедури (хімічна завивка, африканські косички, нарощування волосся, часта зміна кольору).
Внутрішні:
- Хронічні і запальні хвороби;
- Брак вітамінів в організмі;
- Гормональна перебудова (у жінок часто пов'язано з вагітністю та пологами);
- Стреси, переживання;
- Хронічна втома, що не висипання;
- Неправильне харчування (зловживання консервантами, ароматизаторами, вуглеводами).
Як допомогти волоссю придбати здоровий вигляд і уникнути випадання
Необхідно регулярно здійснювати правильний догляд за волоссям, живити не тільки зсередини, але і зовні. Тобто одними масками-шампунями тут справа не обійдеться, вживання вітамінів і раціонального харчування допоможе вам уникнути проблем з волоссям.
Починаємо правильно харчуватися
Для пишних густого волосся необхідна їжа, багата білками. Важливо не тільки налягати на м'ясо, рибу або сир, а головне, щоб вони правильно засвоювалися. Для цього потрібні і фрукти, і овочі, і каші, які багаті різними вітамінами.
Джерела білка: куряче м'ясо, яловичина.
Джерела мікроелементів - петрушка, кріп, зелений горошок.
Джерело кислоти Омега-3 - жирна морська риба.
Джерела вітамінів В - печінка, яйця, горіхи, морква, квасоля, соя. Це допоможе удосконалити ріст волосся і додасть їм більш густий вигляд.
Поради:
- Частіше їжте фрукти, а також деякі овочі разом зі шкіркою, там містяться корисні речовини, сприятливо діють на волосся.
- Намагайтеся уникати кондитерських виробів, здоби, солодких фруктів. Вони можуть викликати зайву жирність шкіри голови і лупа.
- Волосся потребують білкової їжі, якомога менше вживайте жири, солодке і борошняне.
- Користуйтеся правильними шампунями і доглядають засобами
За своє життя ми напевно перепробували чимало миючих засобів для голови. Але не завжди наш вибір був вдалим. Адже правильно підібраний шампунь повинен прибрати ті проблеми, які обіцяє виробник. Якщо вам заважає лупа, випадає волосся або ви хочете відновити їх після того, як зробили нарощування волосся, ви марно пробуєте і зневірилися?
Вибір очевидний!
Є компанія, яка більше дев'яноста відсотків жінок і чоловіків залишила задоволеними, подарувавши їм шикарне волосся. Advanced line - це єдині косметичні препарати, виробники яких ретельно стежать за своєю репутацією, проводять клінічні випробування і використовують новітні технології. Вчені, які розробили засоби по догляду за волоссям Advanced, були номінантами нобелівської премії. Але найбільше захоплення викликає продукт Advanced Hair Tonic Intensive, він допомагає запустити фазу зростання, навіть в самих запущених випадках. Склад кошти тільки з рослинних компонентів, вони роблять волосся міцніше і шовковистою, живлять і насичують вітамінами. За півроку використання ви отримаєте об'ємні, здорові, довгі і прекрасні волосся.
Рекомендації, які допоможуть вам уникнути втрати волосся:
1. Не зловживайте тугими зачісками.
2. Покінчите зі шкідливими звичками.
3. Навчіться правильно розслаблятися і організуйте нормований сон.
4. Не починайте розчісувати мокре волосся.
5. Як волосся покладені під час сну теж важливо, якщо вони досить довгі, вони часто можуть заламувати. Вирішувати цю проблему можна за допомогою спеціальної сіточки.
