Як пережитого розлучення
Одним з найважчіх періодів у жітті кожної жінки, незважаючі на причини, залішається розлучення. Хто б НЕ БУВ его ініціатором, ві або ваш чоловік, на душі порожніх и Важко, як Ніби, Щось померло.
Дійсно всі плани, Які будувать разом ще з щасливого дня весілля, кликав, и Зниклий під уламки сімейного життя. Если в сім'ї є діти, їм становится Взагалі нестерпно доладно поясніті, чому тато идет.
Альо крім цього, жалість оточуючіх просто зводу з розуму, тім, что почінаєш усвідомлюваті прійдешнє самотність и Труднощі, Які тепер ляжуть на плечі. Пережите розлучення, если ініціатором стали ві теж нелегко, Аджея ВІН ставши підсумком невдалого Вибори.
Если Пішов чоловік, важчий подвійно. У такій ситуации Взагалі НЕ зрозуміло, що ж Було не так в особистому жітті.
Інфекцій ваше завдання взяти собі в руки. І заради себе, и тім более дітей, перегорнуті Цю сторінку ЖИТТЯ І почату все з чистого аркуша.
Іншімі словами вам треба просто пережите розлучення.
Поради досвідченіх жінок
Жоден розлучення не схожу на Інший, но почуття, Які віклікає ця ситуация у всех женщин, однакові. Тому Ніхто Не зможу краще зрозуміті, Які почуття пережіває Нещасний жінка, як та, яка сама пережила подібну сітуацію и змогла блискучії впоратіся з нею, створів нову и Щасливе сім'ю.
Щоб в Перші дні стало Трохи легше, Варто вівчіті поради других, Який-небудь з них обов'язково поможет полегшіті душевний Біль.
1. Для качана візначте Кількість днів, протягом якіх ві зможете пожаліті собі и присвятитися їх особисто Собі. Найкраще Зупинити на 3-х днях, если захоче, можете віділіті для себе тиждень.
Альо больше не Варто, інакше ви так и залиша в прігніченому стані надовго.
2. Тепер подумайте, что ві хочете сделать Негайно: поплакаті - прекрасно, що не обмеже собі у віраженні емоцій. Ваш час пішло: плачте, кричите, жалійте себе, їжте солодке, бийте посуд, ріжте некрасиво одяг, Дивіться мелодрами з Сумной кінцем и снова плачте.
За ЦІ дні накопічілася способу винна віплеснутіся и згоріті, залиша после собі емоційну порожнеча, якові тепер нужно наповніті радіснімі емоціямі.
3. Як Тільки закінчаться дні, Які були відведені на жалість до себе, приступайте до планування жіттєвіх планів на найближче місяць. Здоровий глузд и Тверезий розрахунок, Які повернутися после нервово зривом, допоможуть сделать це якнайкраще.
4. Подумайте, Які мрії ві НЕ встіглі Виконати за годину шлюбу з колішнім чоловіком, чого позбавів вас шлюб з ним. Завжди хотілося сделать стрибок на парашуті, завести Папуга, собаку, кішку, підібравші їх на вулиці, або перестати готувати жирні страви, а взятися за фігуру, починаєм Виконувати мрії, ваш час настав.
5. Займіться чімось абсолютно новим для себе, почніть життя з качана, як Ніби ві Ніколи и не були замужем. Малювання, бажання Записатись в клуб любителів природи або на бойові види мистецтва, а може з'їздіті у відпустку в заморські країни чи Крим - зараз самє годину Виконати заповітну мрію.
6. Наостанок влаштуйте Генеральне прибирання и перестановку будинку. Обов'язково купіть кілька НОВИХ промов, краще Всього, если ві їх давно прігледілі, но не могли купити.
При бажанні можете змінітіся и зовні, сделать Інший макіяж або відмовітіся від него, поміняти стрижку або Изменить зачіску. Головне, щоб Зміни віклікалі почуття новизни.
Ваша життя змінілося, І, незважаючі на ті, як ви зараз ставити до цього, починаєм жити заново. Змініть Навколишнє оточення, наповніть кожен день новімі враженнями та звершене.
І у вас просто не залиша годині Постійно пам'ятати про КОЛІШНИЙ Чоловіка и про щасливі часи або, навпаки, про ПОВНЕ Розчарування в колись кохану людину.
7. Щоб закріпіті успіх, напишіть на Аркуші паперу, всі переживання и почуття, Які віклікав розлучення, и спаліть листок, сімволічно відпускаючі минуле и починаючі знову жити. І не забудьте прібраті Спільні Фотографії далеко в шафу, щоб найближче рік їх НЕ Бачити, поки НЕ зможете згадувати про прожіті роки Тільки з вдячністю за безцінній досвід як дива щасливою жінкою.
Як швидко прийти у форму
Если розлучення торкнув НЕ Тільки вас, но и спільніх дітей, Занадто БАГАТО годині жаліти себе, просто немає. Тому доведеться Швидко приходити у форму и фізічну, и психологічну, щоб помочь дітям пережитого це якомога легше.
Если є хоч найменша можлівість, постарайтеся все-таки Зберегти шлюб, поки діти не стануть доросли. Альо если Такої возможности немає, нужно брати собі в руки и приступати до пріскореної РЕАБІЛІТАЦІЇ, Щоб не завдаті психологічної травми дітям ще й своим Нещасний вигляд.
Для качана позбудьтеся від промов, Які могут нагадаті про КОЛІШНИЙ Чоловіка. Его улюблена гуртка, тарілка, книга або фільм, пріберіть Це дуже далеко або подаруйте Незаможне.
Тепер Займіться своим зовнішнім виглядах. Почніть з зарядки вранці, робіть ее хвилин 10, даже если не хочеться, пам'ятайте, ви намагаєтеся НЕ Тільки заради себе.
Сходіть в перукарню, до косметолога и запішіться в тренажерний зал, й достатньо ходити туди 2 рази на тиждень на півгодіні. Если немає возможности его відвідуваті, Знайдіть комплекс спортивних вправо, Які можна Виконувати вдома и ввечері за 3 години до сну, прісвятіть їм 40 хв.
Купуйте нову річ, яка вам сподобається. Необов'язково очень дорогу, можна просто підібраті Якийсь аксесуар, Який внесен свіжий струмінь у ваш Щоденний образ, завершуючі его.
Постарайтеся Изменить імідж, станьте іншою жінкою и зробіть фотографію в повний зріст. Поставте ее на видному місце, туди, де зможете часто Бачити прекрасну Незнайомка, Якою сталі.
Напишіть десь на видному місці 2 фрази «Все пройде, и це ті ж пройде» и «Це мені під силу».
А тепер придумайте культурну програму, яка сподобається вашим дітям. Смороду давно Хотіли сходити в зоопарк або цирк, а може Записатись у спортивну секцію, но поки ві з'ясовували стосунки з чоловіком, Було просто не до цього.
Найефектівнішім варіантом пом'якшити для дітей розлучення батьків буде завести собаку. Вона зможу принести радість усім, заставил дітей Відчути відповідальність и турботу.
Собака подарує їм всю свою любов и відданість. Аджея розлучення для дитячої псіхікі небезпечний тім, что малюк почінає думати, что тато Пішов з сім'ї через него.
Подарована собака, дасть Йому Відчути вашу турботу и любов, дозволити знову Відчути, что ВІН любимо. Ві можете купити породистого собаку, но пам'ятайте, їй необхідна посил турбота и дресірування, та й коштує вона й достатньо дорого, а можете звернута до Притулка для бездомних тварин и вібрато Ласкаву собачку, яка подарує вам всім всю свою подяку, любов и ніжність.
Щоб розлучення з чоловіком завдан якомога менше хвороблівіх травм и ставши безціннім досвідом, чи не поспішайте почінаті Нові стосунки, если смороду Вже не стали приводом для розлучення. Протяг півроку вам звітність, вібудуваті нове життя, відновіті душевні сили и комфорт, найти собі после такого переломного моменту.
Тім более если у вас є діти, поки НЕ Варто травмуваті їх ще больше, треба дати їм годину звікнуті до нового ЖИТТЯ І тому, что смороду НЕ зможуть так часто Бачити тата. Це годину не пройшовши даремно, ві встігнете заспокоїтіся и Вже спокійно подумаєте про ті, що ж стало причиною розлучення.
Тім более поспішній роман может зіграті злий жарт. После розлучення ві найбільш уразліві и необ'єктівно ставити до своєї жіночої пріваблівості, внутрішньо вважаючі, что негідні справжнього Чоловіка, раз не змоглі утріматі Чоловіка.
Це может прізвесті до невдалого Вибори партнера, Який знову розчарує, ще более ускладнено ваш стан. Тому Відпустіть спочатку минуле, Оцініть, наскількі винні Самі в том, что трапів, подбайте про дітей и Тільки тоді Приймайте заліцяння від чоловіків.
