Пластична хірургія або правильний домашній догляд за епідермою - альтернатива є завжди!

Переважна більшість пластичних хірургів сходиться на думці, що краса особи залежить не стільки від генів, скільки від своєчасного і правильного догляду за шкірою. Іншими словами, якщо вам вісімнадцять і ви незадоволені своєю зовнішністю - можна звинувачувати спадковість. Але якщо вам вже за тридцять, а шкіра все ще далека від ідеалу, варто задуматися про те, як забезпечити належний догляд за обличчям в домашніх умовах. Адже жіноча краса - це результат систематичної турботи про здоров'я організму в цілому і про красу шкіри зокрема. А чи не нескінченна низка хірургічних операцій, які вирішують косметологічні проблеми лише на короткий термін, але не усувають їх повністю. Тому сьогодні ми поговоримо про те, як зробити домашній догляд за шкірою максимально ефективним і зберегти красу обличчя на довгі роки.

Уважно вивчаємо шкіру обличчя і визначаємо її тип

Ретельно доглядай за своєю шкірою

Які домашні засоби можна використовувати, щоб не нашкодити шкірі? Без сумніву, це питання цікавить багатьох наших читачок. Відповідь очевидна! Щоб забезпечити якісний і правильний догляд за обличчям власними силами, потрібно підбирати інгредієнти косметичних засобів відповідно до типу шкіри.

За деякими основними морфологічними ознаками можна умовно виділити чотири типи шкіри:

1. Нормальна, що характеризується відповідним, збалансованим співвідношенням вологи (близько 60%), білків (близько 30%) і жирів - 10%. Водно-ліпідний баланс шкіри не порушений, поверхнева хімічна реакція - кисла. Нормальний тип епідерми зустрічається вкрай рідко. Тому в косметологічної практиці прийнято використовувати визначення комбінована шкіра, для якої характерна наявність як сухих, так і жирних ділянок.
2. Суха шкіра, що утворюється в результаті дегідратації в роговому шарі, надмірно частої зміни епітеліального пласта і порушення водно-ліпідного балансу. Може бути як конституційної, тобто пов'язаної з деякими фізіологічними і генетичними особливостями організму, так і набутою.
3. Гіперчутлива шкіра. Цей тип дерми часто властивий блондинкам і шатенкам і відрізняється тонким роговим шаром і невеликим наявністю захисного пігменту. Типові симптоми гіперчутливої шкіри - роздратованість, свербіж, почервоніння, наявність судинної сіточки, а також миттєві реакції на зміну факторів зовнішнього середовища (зміна температурних режимів, інсоляція, забруднене повітря і так далі).
4. Жирна шкіра обличчя. Жінки з таким типом дерми стикаються з проблемою розширених пор, зайвого салоотделенія і виникнення вугрової висипки через порушення процесу злущування ороговілих клітин. При цьому в процесі гиперсекреции сальних залоз відбувається закупорка їх проток, в результаті чого і утворюються прищі.

Головне домашнього догляду за шкірою обличчя - максимально наблизити суху, змішану або жирну дерму до нормального типу. Для цього потрібно систематично використовувати косметичні засоби, стабілізуючі вироблення шкірного сала, що сприяють гідратації епідерми та її насиченню корисними, біологічно активними сполуками, що перешкоджають передчасному старінню.

Догляд за нормальної / змішаної шкірою зводиться до збереження її первозданного вигляду і включає чотири основні етапи: щадне очищення, захист від несприятливих зовнішніх чинників, регулярне харчування та зволоження. Для цього використовуються домашні косметичні засоби, що містять природні антиоксиданти, а також сполуки, що перешкоджають шкідливому впливу УФ-променів. Наприклад, рослинні масла, аптечні вітаміни E, F, В, А, D, ефіролі, кисломолочні продукти і так далі.

Ефективний домашній догляд за сухою шкірою немислимий без збереження оптимальної гідратації в глибоких і поверхневих шарах дерми. Всі інгредієнти для косметичних засобів повинні насамперед працювати на зволоження шкіри і володіти заспокійливим і пом'якшувальною впливами. Так, наприклад, при сухій шкірі обличчя, як, втім, і при гіперчутливої, добре працюють рослинні екстракти ромашки, календули, а також масло каріте та аптечний вітамін Е.

Ретельно очищає шкіру

Правильний домашній догляд за жирною шкірою - це, насамперед, якісне очищення дерми і адекватна коригування роботи сальних залоз. Для цих цілей широко використовуються неабразивні засоби (вівсянка, спить кави, морська сіль і т.д.), ефірні олії, а також інгредієнти, що володіють підсушують дією: яєчний білок, лимонний сік, саліцилова кислота.

Домашній догляд за шкірою, або програма-мінімум

Догляд за шкірою ґрунтується на трьох основних китах - пілінг, живлення, зволоження. І, безсумнівно, головний аспект в турботі про збереження молодості і краси дерми - правильне очищення поверхні обличчя. Чим ретельніше буде проводитися чистка, тим краще будуть проникати корисні речовини в глибокі шари шкіри і, отже, її структура, пружність і еластичність довгий час будуть підтримуватися на оптимальному рівні.

Маски-пілінги для нормальної шкіри обличчя

Пілінг з вівсянкою

• вівсяні пластівці - 10 g;
• оливкова олія - 5 g.

Вівсяні пластівці подрібнити за допомогою блендера і змішати з оливковою олією. Нанести на шкіру масажними рухами і змити теплою водою, почекавши 20 хвилин.

• спить кави - 10 g;
• сметана - 10 g;
• вівсянка - 20 g.

Вівсяні пластівці подрібнити і змішати з іншими інгредієнтами. Використовувати отриманий склад замість скрабу, залишаючи на обличчі як маска на 20 хвилин.

Маски-пілінги для сухої і гіперчутливої шкіри

• змолоти яєчна шкаралупа - 5 g;
• сметана - 5 m;
• жовток.

Добре висушену яєчну шкаралупу подрібнити в кавомолці і змішати з рештою інгредієнтами. Нанести на поверхню обличчя м'якими масажними рухами і змити, почекавши 20 хвилин.

• вівсяне борошно - 10 g;
• ефіроль троянди;
• свіжий огірок.

Огірок подрібнити у блендері або натерти на дрібній тертці, віджавши зайву рідину. Змішати м'якоть з вівсяним борошном і додати ефіроль троянди (кілька крапель). Поскрабіровать вийшла кашкою обличчя, уникаючи надмірного механічного впливу на шкіру, і змити, почекавши 10 хвилин.

Читати також:

• Вівсянка на обличчя

Парова ванночка для шкіри обличчя

До речі, шкіру обличчя можна очищати і за допомогою парових ванночок. Просто закип'ятіть відвар лікарських трав, які підходять саме вашому типу епідерми, нахиліться над парою і укрийте голову рушником. При цьому не забувайте, що жінкам із сухою шкірою обличчя рекомендується проводити цю процедуру тривалістю не більше п'яти хвилин і не частіше, ніж один раз на місяць. Для жирної та комбінованої шкіри частоту можна збільшити до одного разу на два тижні, а час - до 15-20 хвилин.

Пілінги для жирного типу шкіри

• каолін - 5 g;
• яєчна шкаралупа - 5 g;
• вівсяні пластівці - 5 g;
• ефіроль ялівцю - кілька крапель;
• жовток.

Змішайте всі компоненти до отримання пасти, додайте ефіроль ялівцю і нанесіть на обличчя м'якими масажними рухами. Залиште маску-пілінг на 10 хвилин і змийте прохолодною водою.

• мелена кава - 5 g;
• рідкий мед - 5 g;
• кориця - 5 g;
• оливкова олія.

Кава і кориця - компоненти пілінгу

Змішайте каву, мед, мелену корицю і доведіть отриману суміш до стану кашки за допомогою оливкової олії. Акуратно помасажуйте шкіру обличчя і змийте, почекавши 15 хвилин.

Кориця має розігріваються впливом і сприяє поліпшенню капілярного кровообігу. Якщо ви нанесли маску в домашніх умовах і відчули невелике печіння - це нормально. Якщо шкіру дуже сильно пече, краще змити косметичний засіб і наступного разу скоротити кількість кориці в рецепті вдвічі.

Після того як шкіра обличчя очищена, можна переходити до її харчуванню і зволоженню. Для цих цілей чудово підійдуть домашні маски, приготовані з доступних і простих інгредієнтів, які, до речі, теж слід підбирати відповідно з вашою шкірою. Наведемо найбільш популярні рецепти поживних і зволожуючих масок, які допоможуть забезпечити належний догляд за дермой в домашніх умовах.

Живильні маски для сухої і гіперчутливої дерми

Вівсянка живить суху шкіру

• свіжовичавлений фруктовий сік - 10 ml;
• оливкова олія - 5 ml;
• сметана - 5 ml;
• мелена вівсянка.

Змішайте всі інгредієнти і загустіть отриману масу до стану кашки за допомогою вівсяної муки. Накладіть на поверхню обличчя і змийте, почекавши 20 хвилин.

• рослинне масло на вибір - 5 ml;
• екстракт ромашки - 10 ml;
• яєчний жовток.

Розітріть яєчний жовток з маслом до отримання однорідної емульсії і введіть в отриману суміш екстракт аптечної ромашки. Нанесіть на поверхню обличчя за допомогою кисті і змийте, почекавши 20 хвилин. Використовуйте як домашнє живильний засіб по догляду за шкірою 1-2 рази на тиждень.

Живильні маски для нормальної та комбінованої шкіри

• мед - 5 ml;
• яєчний білок;
• пшеничне борошно.

Змішайте мед з яєчним білком і збийте до утворення невеликої піни. Введіть необхідну кількість борошна, щоб утворилася негуста кашка. Нанесіть на поверхню обличчя і змийте, почекавши 15 хвилин.

• ягоди обліпихи (пюре) - 20 g;
• жовток.

Пюрірованние ягоди обліпихи змішайте з попередньо збитим жовтком. Нанесіть на поверхню обличчя і змийте, почекавши 20 хвилин. У такому домашньому косметичному рецепті можна використовувати будь-які ягоди. Якщо потрібно забезпечити ефективний догляд за жирною шкірою, рекомендується замінити жовток білком і додати пару крапель лимонного фрешу.

Догляд за жирною шкірою обличчя

• кефір - 30 ml;
• косметична глина - 10 g;
• сік лимона - 5 ml;
• олія чайного дерева.

https://www.youtube.com/watch?v=Yf8z-QQZv3A

Змішайте всі компоненти маски, додайте пару крапель олії чайного дерева і нанесіть на обличчя. Змийте водою, почекавши 15-20 хвилин.

• пекарські дріжджі - 10 g;
• простокваша - 30 ml;
• лимонний сік - 5 ml;
• перекис водню (3% розчин).

Змішайте тремтіння, кисле молоко і лимонний сік і введіть у отриманий склад чотири краплі перекису водню. Нанесіть на обличчя і змийте проточною водою, почекавши 10 хвилин.

Як видно з представлених рецептів, догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах базується на кількох простих і доступних інгредієнтах, які в різних поєднаннях надають найбільш ефективний вплив на епідерму. Більш того, дія однієї і тієї ж маски або пілінгу можна суттєво посилити, додавши до базових компонентів кілька крапель будь-яких ефірних масел або рідких вітамінів, куплених в аптеці. Експериментуйте і діліться своїми рецептами. Можливо, саме ваш безцінний досвід допоможе знайти оптимальне рішення тим жінкам, які, як і ви, прагнуть зберегти молодість і красу власними силами, без проведення радикальних процедур або складних хірургічних втручань.