Овочі, фрукти та ягоди для краси
У молодості мало хто замислюється про те, що краса не може тривати вічно, про те, що з віком шкіра перестане сяяти, а волосся і нігті будуть вимагати все більшого до себе уваги. Але якщо ваша сім'я - це не тільки вічно поспішають батьки, але ще й бабусі, а при цьому є свій город або дача, то можна вважати вас щасливчиками. Адже саме люди старшого покоління можуть розповісти нам про ті безцінних дарах природи, які здатні не тільки примножити красу кожної жінки, але ще й є доступними кожному. Мова йде про овочі, фрукти і ягодах, які споконвіку використовувалися красунями для поліпшення кольору і стану шкіри, волосся і нігтів. Тим більше приємно, що не треба вигадувати нічого нового, так як всі проби і експерименти вже давно відбулися, досить просто підібрати підходящий для себе плід і правильно використовувати його.
Овочі для краси
Почнемо «екскурсію по присадибній ділянці» з овочів. Кожна з нас, мабуть, пам'ятає фрагменти зі старих фільмів і казок, де, збираючись на бал модниці натирають щоки буряком. Так от буряк хороша не тільки для додання рум'янцю, в її соку містяться дуже корисні для шкіри речовини, які тонізують, живлять і зволожують епідерміс (верхній шар шкіри). Тільки використовувати це народний засіб найкраще ввечері, тобто, коли не потрібно виходити на вулицю, оскільки сік буряка забарвлює шкіру і «рум'яної» можна проходити кілька годин. Найпростіше взяти тонкий пластик свіжого буряка, і протерти ним обличчя і шию, не сильно натискаючи на шкіру.
Інше джерело краси з грядки - це огірок і про це знає, напевно, кожен. Адже навіть з екранів телевізорів на нас дивляться потішні мордочки в огіркових масках. І дійсно, щоб зняти сліди втоми з очей потрібно покласти по свіжому огіркового кружечку на закриті очі і витримати близько 10 хвилин. Хороший і свіжий огірковий сік, який використовують як лосьйону для обличчя. При бажанні можна піти далі і самостійно зробити з огірка натуральний ополіскувач для волосся і тіла. Для цього потрібно тоненькими колечками нарізати 3-4 огірка середніх розмірів і залити гарячою водою. Після того, як вода охолоне до кімнатної температури, рідина потрібно злити і використовувати для обполіскувань. Ця процедура чудово тонізує і освіжає.
Для волосся добре використовувати і цибулевий сік, який вважається відмінним зміцнює засобом. Можна втирати виключно сам сік в коріння волосся, а можна з'єднувати його і з іншими корисними інгредієнтами. Але важливо пам'ятати, що навіть якщо після застосування лука ви ретельно вимили волосся з шампунем, вам не варто їх прилюдно мочити (наприклад, потрапляти під дощ або сильно потіти), так як, намокнувши ваше волосся будуть виділяти дуже насичений цибульний аромат, який можуть не оцінити оточуючі.
Наступний овоч краси - картопля, настільки звичний нам як гарнір, що і в голову не приходить використовувати його якось інакше. Однак важливо знати, що в бульбах картоплі багато вуглеводів, калію, фосфору і заліза. Він благотворно впливає на процеси обміну речовин, виводячи з організму зайву рідину і солі. Але, щоб стати красивою не варто зловживати ним в плані продукту харчування, оскільки калорійність цього овоча досить висока і може згубно вплинути на фігуру. Свіжим картоплею (кашкою або шматочком) протирають шкіру для позбавлення від пігментних плям та очищення шкіри. Картопля благотворно впливає на чутливу і уражену шкіру, його використовують навіть при несильних опіках, як заспокійливий засіб.
Цікаво, що боротися з акне, незалежно від того юнацька це проблема чи ні, можна регулярно вживаючи в їжу помідори, цінні речовини в яких не дають розвиватися цього недугу.
Фрукти для краси
Наступна сторінка садово-городнього подорожі - це фрукти, які корисні в усіх відношеннях. Важливо пам'ятати одне правило, найбільш корисними будуть ті фрукти, овочі або ягоди, які були вирощені в тій області, де ви живете.
Знахідкою для домашньої косметички можна вважати, звичайно ж, яблука. З яблучного пюре можна зробити чудову маску для обличчя і тіла. Для цього потрібно натерти на дрібній тертці два великих яблука, і додати до них одну чайну ложечку того рослинного масла, яке вам найбільше підходить. Ця маска дуже добре підходить для обличчя та зони декольте. Витримувати її рекомендується приблизно 10 хвилин. Результат вас обрадує! Гарні яблука і в якості відвару для ополіскування волосся, який легко виготовити самостійно, для цього потрібно взяти 4-5 яблук середнього розміру, нарізати, залити окропом, варити на помірному вогні кілька хвилин. Коли відвар охолоне його можна використовувати за призначенням.
У боротьбі за красу корисно використовувати і грушу, яка не тільки допомагає травленню зсередини, але і покращує колір обличчя зовні. Для цього грушеве пюре в пропорціях 1: 1 потрібно змішати зі сметаною і нанести на обличчя на 15 хвилин, після чого змити теплою водою.
Звичайно, якщо ми говоримо про красу серйозно, то розуміємо, що вона повинна йти зсередини, в прямому сенсі цього слова. Адже якщо ви харчуєтеся правильно і раціонально, то перше про це скаже ваша шкіра. А тут саме овочі та фрукти грають важливу роль, так що овочеві і фруктові салатики особливо в сезон дозрівання місцевих овочів будуть відмінним засобом омолодження організму і підтримки краси.
Ягоди для краси
Не можна обійти увагою і ягоди, які є джерелом вітамінів і мікроелементів. Маска з полуниці допоможе омолодити і освіжити шкіру обличчя. Маска з м'якоті сливи особливо підійде власницям жирної шкіри обличчя. Малинову маску оцінять власники проблемної шкіри. Маска з ягід обліпихи більше підійде жінкам з комбінованою або жирною шкірою обличчя. Досить просто розім'яти кілька ягід і накласти їх на обличчя і область декольте. Через 10 хвилин цю маску потрібно змити теплою водою. Якщо ж хочеться використовувати обліпиху для сухої шкіри обличчя і тіла, то до розім'ятим ягодам потрібно додати кілька крапель будь-якого відповідного вам рослинного масла.
Використовуючи дари природи для шкіри обличчя і тіла, не забувайте про руки, яким також потрібна ваша турбота. Тому в міру дозрівання овочів, ягід і фруктів на вашому городі намагайтеся не тільки вживати їх у їжу, але і використовувати в якості натуральних косметичних засобів. Тільки не забувайте про індивідуальну непереносимість тих чи інших продуктів, адже навіть при зовнішньому застосуванні невідповідний вам плід може викликати алергічну реакцію і перешкодити в боротьбі за красу і молодість. Тому в перший раз використовуючи як косметичного препарату якої-небудь фрукт або овоч, зробіть пробний тест на шкірі всередині ліктьового згину і якщо протягом доби неприємних відчуттів не послідує, то сміливо використовуйте його на інших ділянках тіла.
Пам'ятайте, що «натуральна косметика» з грядки анітрохи не гірше, а часом навіть і краще тих дорогих баночок з кремами, які ви купуєте в магазинах.
