Бархатистість шкіри

Ніжна шкіра, поверхня якої невимовно приємна на дотик, а зовнішній вигляд стає предметом захоплення і заздрості одночасно, - показник не тільки молодості і краси, але й здоров'я жінки. Однак цього не досягти за помахом чарівної палички: доведеться наполегливо йти до своєї мети, докладаючи максимум зусиль.

А складаються вони в регулярному виконанні різного роду заходів щодо догляду, інформації про які в Мережі і відповідній літературі видимо-невидимо. Про головні процедурах ви дізнаєтеся з цієї статті.

Крок перший: очищення

Перш ніж приступати безпосередньо до втілення мрії про «персикової» шкірі в життя, епідерміс необхідно підготувати належним чином. А допоможе в цьому процедура очищення, що полягає у видаленні з поверхні тіла відмерлих клітин, забруднень.

Краще всього використовувати скраб з натуральних інгредієнтів, які не придбаний в магазині, а приготований самостійно. Є два відмінних варіанти:

1. М'який кавовий скраб.

Його застосовують щодо навіть найніжніших ділянок тіла - грудей, шиї, зони декольте. Візьміть натуральну мелену каву, змішайте його з 1 ч.л. меду і 2 ч.л. оливкової олії.

Распарьте шкіру і нанесіть скраб круговими рухами, злегка розтираючи. Через хвилинку прийміть теплий душ, щоб змити домашнє косметичний засіб без залишку.

2. Звичайна велика або морська сіль. Нею обережно також розітріть покриви тіла, попередньо розпарені, зрозуміло, але змивати сіль слід відразу ж, не допускаючи вбирання мінеральних часток - в іншому випадку ризикуєте обзавестися набряками.

До речі, даний варіант не підходить для ніжних зон. Після такого «солоного» пілінгу можна використовувати вже згаданий кавовий скраб.

Не забудьте в кінці обполоснути шкіру обличчя і тіла мінеральною водою без газу. Витирати не потрібно - слід почекати трохи, щоб епітелій висох повністю.

3. Глиняно-сольовий скраб. Він призначений тільки для шкіри обличчя.

Візьміть білу косметичну глину (або блакитну) і морську сіль. Додайте трохи мінеральної води без газу, перемішайте до отримання однорідної кашки.

Нанесіть на розпарену (бажано) шкіру обличчя, помасажуйте протягом декількох хвилин. Потім змийте скраб теплою водою.

При необхідності зволожите шкіру відповідним вашому типом шкіри кремом або косметичним молочком.

Крок другий: зволоження

Для здійснення даного етапу знадобляться маски для обличчя та ванни для всього тела.Начнем з масок. Відмінно живить шкіру косметичний засіб, приготоване з вершків (1/4 склянки) і пшеничного борошна (1 ст.л.).

Маску наносять на поверхню обличчя, витримують 30 хвилин, потім змивають теплою водою. Шкіра стає пружною і дійсно бархатистою на дотик.

Якщо у вас сухий тип шкіри, спробуйте шоколадну маску. В результаті ви отримаєте ніжну і досить еластичну шкіру, притому добре увлаженного.

Розтопити на водяній бані шоколад, додайте трохи вершків, сирий яєчний жовток і вівсяну муку. Загустіть до консистенції кашки, нанесіть на шкіру обличчя.

Потримайте 20 хвилин і змийте.

Виноградна маска. Це косметичний засіб актуально влітку, але взяти його на замітку можна вже зараз. Від кисті відокремте ягоди, розімніть їх виделкою і відіжміть сік.

Тонку марлеву серветку змочіть в отриманому фруктовому концентраті і накладіть на шкіру обличчя. Через 20 хвилин видаліть серветку, сполосніть обличчя водою, обережно промокніть рушником.

Завершіть процедуру нанесенням на епідерміс живильного крему. Завдяки виконаним маніпуляціям ви не тільки зробите епітелій оксамитовим, але і попередьте рання поява зморшок, і підвищите тонус шкіри.

Варену картоплю з домашньою сметаною - ласощі не для одного шлунка: шкірі воно теж припаде до смаку. А якщо ви заміните варений бульба на сирій, ефект взагалі перевершить всі ваші очікування.

Отже, натріть на дрібній тертці картоплю, додайте ложку жирної сметани, перемішайте і нанесіть на обличчя. Для тіла кількість компонентів збільште: наприклад, 3 сирі картоплини і 200 г кисломолочного продукту.

Тримати таку маску потрібно 20 хвилин. Після змивання водою вже висохлу шкіру слід зволожити кремом.

Активні елементи, використовувані для приготування домашньої маски, різноманітні. Те ж стосується і ванн. Досить ефективна фруктова ванна, а саме - з содою і мультивітамінним пюре.

Необхідно взяти 4 - 5 ст.л. двовуглекислого натрію, додати до подрібненим в блендері п'яти стиглим плодам (наприклад, банан, персик, ківі, груша і половина авокадо). Отриману суміш помістити у ванну з теплою водою і розмішати.

Тривалість процедури становить близько 20 - 30 хвилин, періодичність - 2 рази на тиждень. Щоб ефективність перевершила всі очікування, буде потрібно 10 сеансів.

Цікавий факт: у доповненні до досягнення шкірою бархатистості фруктова ванна допомагає позбутися целюліту. Протипоказання: порушення кровообігу.

Приймати ванну не можна відразу після їжі.

Зробити шкіру оксамитовою під силу і молочно-медової ванні. Нею користувалася ще цариця Клеопатра, щоправда, головним інгредієнтом в ті часи було молоко ослиці.

Але ефект не зменшиться від того, що ви заміните даний компонент коров'ячим натуральним молоком. Знадобиться на одну процедуру 2 ст.л. свіжого продукту, 3 ст.л. меду, 10 мл олії жожоба.

Останні два інгредієнти потрібно додати в молоко, розігріте до 40? С, потім вилити суміш у ванну з теплою водою, перемішати.

Час прийому - 20 хвилин. Чим частіше будете балувати себе такою процедурою, тим краще стане ваша шкіра.

Крок третій: ефірні масла

Ці летючі ароматні субстанції творять чудеса: надають шкірі м'якість, гладкість, насичують її вітамінами та іншими активними компонентами, тим самим зберігають покриви тіла пружними і бархатистими надовго. Головне тут - правильно підібрати концентрати і застосовувати регулярно.

Наприклад, масло лаванди заспокоює шкіру, покращує кровообращеніе- масло лимона і апельсина тонізують епідерміс- масло іланг-ілангу розгладжує дрібні зморшки. У будь-якому випадку бархатиста поверхня шкірі забезпечена.

Крок четвертий: правильне харчування

В першу чергу слід відмовитися від продуктів, що завдають шкірі шкоди. До них відносяться гострі страви і приправи (перець, гірчиця), що провокують виникнення акне, запальні процеси-зайво солона, углеводистая і солодка їжа, фаст-фуд, напівфабрикати, ласощі, напхані хімічними сполуками (чіпси, кока-кола та ін.)

Тепер найголовніше: що ж потрібно їсти для придбання шкірою бархатистою поверхні.

• Свіжі фрукти, ягоди, овочі - особливо багаті каратиноидами, тобто антиоксидантами. Така рослинна їжа зазвичай має яскраві кольори: помаранчевий, червоний, жовтий.

  Значить, є потрібно томати, болгарський перець, апельсини, лимони, полуницю, гарбуз. Яскраво-зелені фрукти-овочі теж потрібно вживати: це огірки, а також всяка зелень (цибуля, часник, шпинат, кінза).

• Злаки, бобові - можна ласувати ними як у вигляді каш, так і в чистому вигляді. Не ігноруйте хліб з висівками.
• Риба морська і морепродукти - дана категорії продуктів багата поліненасиченими жирними кислотами Омега-3 і антиоксидантом астаксантіном.

• Рослинні олії (кукурудзяна, оливкова, соняшникова), горіхи.
• Зелений чай - насичений вітамінами і антиоксидантами.

Важливе правило, яке слід неухильно виконувати, щоб мати завжди ніжну, м'яку шкіру, стосується стану нервової системи. Уникайте стресів і депресії, інакше всі ваші зусилля не принесуть очікуваних результатів, як би ви не старалися.