Міфи про жіночу красу
З роками у нас склався певний жіночий ідеал, який постійно піддається незначним змінам, пов'язаним з віяннями моди і впливом західних культур. Природно, кожній з нас хочеться максимально наблизитися до цього самого ідеалу, зробивши для цього все, що в наших силах. А під силу нам, як виявилося, багато чого. Але, на жаль, не завжди способи, розрекламовані в засобах масової інформації та запропоновані знайомими, приносять очікуваний результат. Пов'язано це з тим, що більшість з них є міфами і вигадками, які були придумані дамами, які не мають уявлення про процеси, що відбуваються в організмі. Сьогодні ми постараємося розвіяти найбільш поширені з них і вберегти вас від фатальних помилок.
Перший міф, який напевно чула кожна жінка, яку не до кінця влаштовує її фігура, - це міф про дієту, яка має вічний ефект. От тільки проблема в тому, що ніхто з упевненістю не може сказати, що це за дієта і немає жодної людини, яка могла б надати себе як приклад, похвалившись настільки тривалим результатом. Всі ми перепробували масу всіляких дієт, виснажуючи себе голодуванням, але жодна з нас не змогла утримати отриманий вагу на тривалий термін. Пов'язано це з тим, що після закінчення дієти, ви поступово повертаєтеся в свій звичний ритм життя, а разом з ним, відповідно, повертаються і втрачені кілограми. І зауважте, що чим стрімкіше ви з ними розлучилися, тим швидше вони до вас повернуться. Зберегти результат можна лише в тому випадку, якщо постійно дотримуватися певних обмежень у харчуванні, скоротити споживання вуглеводів і жирів, а також регулярно займатися спортом, даючи організму стабільну фізичне навантаження. Але це вже буде заслуга зовсім не дієти, а здорового способу життя і правильно складеного денного раціону.
Тепер перейдемо до волосся, адже саме вони часто стають причиною невдоволення своїм зовнішнім виглядом у жінок. Занадто тонкі, рідкісні, посічені і жирне волосся піддаються впливу на них всіляких хімічних засобів, які нібито повинні позбавити від проблеми. Якщо ваше волосся швидко жирніє і засаливаются, не слухайте тих, хто каже, що це відбувається через частого миття. Будь-які волосся необхідно мити у міру їх забруднення, і якщо вони схильні до жирності, то мити їх можна, і навіть потрібно, щодня.
Не завдати волоссю шкоди допоможуть шампуні і бальзами, розроблені спеціально для частого миття. Щоб виглядати доглянуто і охайно мийте коріння волосся легкими масажними рухами і ретельно змивайте шампунь під проточною водою. Відразу хочеться сказати ще про один міф, який стверджує, що якщо під час миття голови протягом 5 хвилин масажувати пальцями шкіру голови, волосся стане в кілька разів густішим. Це помилка і науково не доведена вигадка. Подібна процедура допоможе лише поліпшити кровообіг і зняти стрес, але більшого від неї чекати не варто.
Продовжуючи тему волосся, не можна не згадати і міфі, що стосується посічених кінчиків. Напевно ви часто чули про всілякі косметичних засобах і народних рецептах, що допомагають позбутися від цієї проблеми. Їх дія полягає в тому, що після застосування засобу волосся відновлюються і більше не січеться. Так ось це помилка і самообман. Багато хто наївно вірять у подібне твердження і дуже розчаровуються не отримавши очікуваного ефекту. Безсумнівно, маски і бальзами для волосся нададуть на них своє позитивну дію і, можливо, навіть на час склеять посічені кінчики, але триватиме це не довго. У більшості випадків проблема повертається вже після першого ж миття голови. Єдиним дійсно ефективним способом усунути посічені волосся є стрижка. Кожен раз, зістригаючи кінці волосся, ви позбавляєте їх від необхідності витрачати сили на відновлення пошкодженої частини, і вони стають міцнішими і сильніше. Але не забувайте про ще один міф, що затверджує, що чим частіше ви будете стригти волосся, тим швидше вони будуть рости. Здорове волосся дійсно ростуть швидше, але стригти їх потрібно не частіше, ніж раз на 2 місяці, інакше вони просто не будуть встигати відновлювати довжину і стануть, навпаки, коротше, ніж раніше.
Повернемося до проблеми надлишкової ваги і досить неприємного, супроводжуючому його явищу. Мова йде про целюліт. Існує думка про те, що целюлітом страждають виключно повні жінки, і варто вам схуднути, як ви миттєво від нього позбавитеся, але це не так. По-перше, целюліт - це проблема не тільки людей із зайвою вагою, він буває і у худих жінок. Пов'язано це з тим, що зайві кілограми - це не єдина і зовсім не основна причина його виникнення. Часто целюліт з'являється в результаті неправильного харчування, малорухливого способу життя, шкідливих звичок, перенесеного стресу або відмови від спорту. По-друге, якщо ви різко схуднете, то целюліту вам, напевно, не уникнути, тому боротися з надмірною вагою потрібно поступово, закріплюючи результат постійними фізичними навантаженнями і масажами.
Міф про шкоду косметики, в тому числі і декоративної, вже давно мучить багатьох жінок, змушуючи їх відмовитися від різних, необхідних для шкіри коштів. Найбільш поширеним помилкою вважається те, що пудра і тональний крем забивають пори на обличчі і не дають шкірі можливість дихати і повноцінно збагачуватися киснем, що надалі призводить до передчасного старіння і появи ранніх зморшок. Забудьте про це омані, яке було актуальним багато років тому, але не має ніякого відношення до сучасної косметиці. Вона зроблена таким чином, що її легка текстура не тільки не забиває пори, але і захищає шкіру від впливу зовнішніх факторів, таких як ультрафіолет і низькі температури. Крім того, якісні тональні креми, завдяки що входять до їх складу компонентів, живлять і зволожують шкіру, надають їй пружність і еластичність. Подібні засоби також приховують недоліки шкіри і позбавляють від жирного блиску, який доставляє незручності в спеку.
Існує ще багато різних міфів, пов'язаних з жіночою красою, кожен з яких приніс неприємності не одній жінці. Зокрема це міфи про шкоду лаку для нігтів, про властивість морської солі пересушувати шкіру, про ефективність лазні і сауни в боротьбі із зайвою вагою, про взаємозв'язок антиперсперант і виникнення ракових пухлин, міфи про те, що жирна шкіра не потребує зволоження, з- через що багато завдали шкоди своїй шкірі і потребували підсумку додаткового лікування. Також поширений міф про те, що повнота є результатом генів. Насправді ж надлишкові вага утворюється на генному рівні тільки в 10 випадках з 100, в інших він виникає в слідстві неправильного способу життя. Також не варто вірити тому, що робити пілінг в літній час протипоказано. Насправді це відноситься тільки до салонним косметичним процедурам, які передбачають глибоке очищення. А домашній пілінг не тільки не протипоказаний, він просто необхідний. Так ви позбавите шкіру від відмерлих під впливом сильних сонячних променів і ороговілих частинок шкіри.
Що б вам не говорили і не радили, вірте тільки достовірним і перевіреними даними, які були підтверджені і схвалені науково, а не з'явилися в результаті чиєїсь фантазії. Пам'ятайте про те, що крім вас ніхто більше не подбає про ваше здоров'я і зовнішньому вигляді, тому ретельно перевіряйте будь-яку цікаву для вас інформацію і тільки потім дотримуйтесь запропонованим рекомендаціям.
