Як зберегти здоров'я і красу волосся

Шикарні, здорове волосся - це одне з кращих природних прикрас для жінки, проте, з часом вони можуть втратити свою красу і силу. Причин для цього більш ніж достатньо, тому волоссю необхідно забезпечувати якісний і своєчасний догляд. Регулярне, практично цілорічне вплив на волосся шкідливих ультрафіолетових променів, перепади температури, зимові морози, сильний вітер, занадто низька або висока вологість повітря, все це негативно впливає на їх стан, а якщо додати до перерахованих вище природним чинникам погану екологію і неправильне харчування, то питання про необхідність у догляді за волоссям відпадає сам собою. Турбота про волосся включає в себе цілий комплекс певних дій, виконуючи які, можна не допустити погіршення їх стану та зберегти гарну шевелюру на довгі роки.

Запобігання ушкоджень

Перед тим, як приступити до відновлення волосся, необхідно захистити їх від можливих причин пошкодження, інакше всі ваші старання і зусилля будуть марними. Як вже говорилося раніше, перший і самий небезпечний ворог для волосся - це прямі сонячні промені. Ультрафіолет позбавляє їх корисних вітамінів і мікроелементів, а в жарку погоду ще й випаровує вологу і пересушує волосся. Що стосується морозів, то під впливом низьких температур волосся стають крихкими і часто ламаються, тому їх обов'язково потрібно вкутувати, надягаючи головні убори. Але тут теж є свої тонкощі. Не всі головні убори однаково безпечні і корисні для волосся. Шапки, виготовлені з синтетичних матеріалів, стикаючись з волоссям, наелектризовувати їх, в результаті чого, волосся січеться, плутаються і втрачають свою силу. Таким чином, якщо ви хочете захистити своє волосся і при цьому не завдати їм шкоди, віддавайте перевагу тільки натуральним головних уборів. Не варто забувати і про вітер, який, здавалося б, не може нашкодити волоссю, адже вони так красиво розвиваються під його поривами. Насправді, вітер не тільки сплутує волосся, позбавляючи їх обсягу та еластичності, він ще й сприяє їх швидкому забрудненню. Разом з поривами вітру на волосся осідає пил і дрібне сміття.

Зволоження волосся

Як ви, напевно, помітили, більшість проблем з волоссям виникає через нестачу в них вологи. Вона може втрачатися під впливом як зовнішніх чинників, таких як спека чи мороз, так і внутрішніх, таких як неправильне харчування і брак рідини в раціоні. Щоб повернути волоссю втрачену вологу, випивайте не менше 1,5 л води в день, вживайте корисні продукти, у тому числі свіжі овочі та фрукти, а також не забувайте про зволожуючі засоби по догляду за волоссям. На сьогоднішній день їх існує величезна безліч, проте, оптимальним варіантом будуть маски для волосся. Ви можете придбати маску в магазині, підібравши її відповідно до вашого типу волосся, що не маловажно, або ж приготувати її самостійно, використовуючи для цього натуральні компоненти. Зволожуючу маску для волосся рекомендується наносити після прийняття душу або ванни, коли пори шкіри розкриються, а волосся стане більш чутливими і зможуть увібрати в себе більше корисних компонентів. Для отримання більшого ефекту, нанесіть маску на вологе волосся і злегка прогрійте їх феном, але стежте за тим, щоб повітря не була дуже гарячою. Так ви зможете розкрити структуру волосся, і маска проникне в них набагато глибше.

Правильне розчісування

Якщо волосся слабкі і пошкоджені, це позначається не тільки на їхньому зовнішньому вигляді, але і на стані. Пошкоджене волосся частіше заплутуються, що призводить до перетину кінчиків і порушення їх структури. Щоб не погіршити ситуацію і не ламати і так ослаблені волосся, необхідно правильно їх розчісувати. Перш за все, ніколи не застосовуйте силу, розчісуючи волосся. Якщо вони сплутались, постарайтеся розплутати їх максимально акуратно, не боячись витратити на це багато часу. Поламані та пошкоджені таким чином волосся стає ще більш уразливими. Щоб уникнути нових вузлів, завжди починайте розчісувати волосся знизу, поступово рухаючись до коріння. Для розчісування найкраще використовувати тонку гребінець з рідкими зубчиками, які дозволять максимально дбайливо розчесати волосся. Масажною гребінцем можна скористатися після того, як волосся буде розплутати. Вибираючи гребінець, віддавайте перевагу тим, які виготовлені з натуральних матеріалів.

Бережна укладання

Більшість жінок, слідуючи віянням моди, роблять собі складні, незвичайні і стильні зачіски, що вимагають ретельної і тривалої укладання. Безсумнівно, така зачіска прикрашає жінку і надає їй елегантність і вишуканість, але вона вимагатиме масу сил, часу і засобів для укладання, які не завжди корисні для волосся. Якщо ви є володаркою такої зачіски, то ви, напевно, не раз стикалися з проблемою ослабленого волосся.

Почнемо зі засобів для укладання, які представлені всілякими лаками, муссами, гелями і пінками. Всі вони мають різний склад, який підбирають виробники, однак в хорошому засобі для укладки, яке буде максимально безпечним і навіть корисним для волосся, обов'язково повинні бути вітамін Е і кератин, які відповідають за еластичність і здоров'я вашого волосся. Крім того, якщо ви часто користуєтеся нагрівальними приладами для укладання, вам знадобляться захисні засоби, які вбережуть волосся від руйнівного впливу на них гарячих температур. Найкраще зовсім відмовитися від використання таких приладів, у тому числі і від фена, який неминуче пересушує волосся, особливо в режимі гарячого обдування.

Своєчасна стрижка

При нестачі поживних речовин, при неправильному догляді, а також при впливі зовнішніх негативних чинників волосся слабшають і січеться. Посічені і зруйновані кінчики волосся недоотримують поживні речовини, не доходять до них через слабкість волосся, і вони втрачають свій зовнішній вигляд, стаючи тьмяним і неживими. Якщо уникнути цього вам не вдається, приймайте більш кардинальні заходи, і просто позбавляйтеся від посічених решт, регулярно відвідуючи перукаря. Ніхто не говорить, що вам потрібно кілька разів на місяць міняти зачіску, досить просто підстригати волосся на кілька сантиметрів по мірі їх відсікання. Оптимальним проміжком між стрижками вважається два місяці, але ця цифра може варіюватися залежно від стану вашого волосся і їх довжини. Довге волосся потребують більш частої стрижці, так як поживні вітаміни не завжди здатні доходити до самих кінчиків, що й стає причиною хворобливості волосся.

Вибір засобів по догляду

Ні в кого не виникає питань з приводу необхідності використання спеціальних засобів по догляду за волоссям, але не всі знають, як саме їх потрібно застосовувати. Прагнучи максимально захистити або оздоровити своє волосся, ми часто вдаёмся в крайнощі, використовуючи відразу все і у великих кількостях. Насправді ж, як і в будь-якому іншому випадку, головне «не переборщити». Застосовуйте тільки ті засоби, які допоможуть впоратися з уже наявною проблемою, або ж не дадуть утворитися новим. Більшість коштів глибокої дії обтяжують волосся, що погано позначається на тонких і слабких волоссі. У такому випадку краще наносити їх не на всю поверхню волосся, а, починаючи з середини до кінчиків, так як основна проблема знаходиться саме в цій їх частині. Крім того, не забувайте підбирати засоби відповідно до вашого типу волосся, адже деякі з них можуть містити в своєму складі речовини, протипоказані для тих чи інших типів волосся.

Тільки дотримуючись всі перераховані вище рекомендації, ви зможете зберегти здоров'я і красу волосся на довгі роки і пишатися своїми розкішними і пишними локонами.