Сонцезахисні окуляри: навіщо вони потрібні, які і як вибрати сонцезахисні окуляри

Нарешті настала весна, і тепер нас чекає багато-багато теплих, радісних і сонячних днів. Принаймні, хочеться сподіватися, що сонце світитиме часто - адже ми так мріяли про це всю довгу зиму! Однак сьогоднішнє сонце - це не тільки тепло і світло, це ще й агресивне випромінювання, що впливає на нашу шкіру, волосся і весь організм.

І найбільше в сонячні літні дні страждають очі, якщо не захистити їх від яскравих, сліпучих і навіть палючих променів, особливо у великих містах, де тепло і світло відбиваються від скла, асфальту, металу, бетону та інших матеріалів, що використовуються людиною для пристрою цивілізованої життя.

А між тим очі - це не тільки зір і краса, це те, що відображає наш внутрішній світ, «дзеркало душі», як казали древні філософи. І звичайно, в літню пору очі слід захищати, а найпростіше рішення - купити сонцезахисні окуляри.

Взагалі-то окуляри вже давно стали практично необхідним аксесуаром сучасної людини, але якщо окуляри з діоптріями припускають серйозне ставлення, відвідування лікаря та індивідуальний підбір, то до сонцезахисним окулярам ставлення інше. Найчастіше ми купуємо і носимо такі окуляри, не замислюючись про те, підходять вони нам чи ні, і як вони вплинуть на наш зір, самопочуття і здоров'я.

Для чого потрібні сонцезахисні окуляри, коли слід носити сонцезахисні окуляри

Для чого призначені сонцезахисні окуляри? Як випливає з їхньої назви - для захисту очей від сонця, проте багато людей носять їх просто так, начебто краватки, годин або сумочки. Такі люди надягають окуляри не тільки в сонячний день, але і в похмуру погоду, і в сутінки, на пляжі, в магазинах, в гостях і на ділових зустрічах - вони просто звикли ховати за ними очі.

Між тим, необхідність у сонцезахисних окулярах виникає не так вже й часто, коли освітлення дійсно дуже яскраве - наприклад, влітку на пляжі або в місті, а також у певних кліматичних умовах - в пустелі або, навпаки, там, де багато білого снігу і світить сонце. Водіям, котрі збираються в далеку поїздку, теж обов'язково потрібно мати сонцезахисні окуляри, так як яскраве відображення світла від дороги може призвести до аварій.

Якщо ж носити окуляри постійно, то може виникнути фотофобія - боязнь світла, і тоді навіть цілком нормальне освітлення буде для людини неприйнятно, викличе дискомфорт і біль в очах.

Так що прислухатися до рекомендацій лікарів все-таки варто, а вони рекомендують не носити темні окуляри без особливої необхідності, вибирати їх правильно і взагалі по можливості привчати очі до світла, тому що природа сама передбачила захисні механізми для очей.

Не варто носити темні окуляри в громадському транспорті, ввечері або в похмурі дні, так як м'які промені сонця необхідні нашим очам. Якщо в похмурий день обмежити доступ денного світла до очей, то зіниці постійно розширюються, і це може призвести до порушень роботи зору, а потім, після 40 років, і до глаукоми.

Як вибрати сонцезахисні окуляри?

Однак сонцезахисні окуляри все-таки потрібні, і підбирати їх краще за допомогою окуліста, який зможе визначити індивідуальні особливості вашого зору.

Пам'ятайте, що головна функція сонцезахисних окулярів не декоративне, а захисна, хоча звичайно, вони повинні мати витончений і сучасний дизайн. За ступенем захисту від ультрафіолетового випромінювання окуляри можна розділити на 5 категорій.

Найслабша захист - це нульова категорія, і такі окуляри пропускають до 80-100% видимого світла. Чим вище категорія, тим сильніше захист: перша пропускає від 43 до 80% світла, друга - від 18 до 43%, третя - від 8 до 18%, і четверта - всього від 3 до 8%. Сьогодні випускаються різні окуляри, з різними додатковими покриттями: фотохромними, водовідштовхувальними, антивідблисків, зміцнений і т.д.Хорошіе сонцезахисні окуляри повинні відповідати хоча б трьом основним параметрам:

• Насамперед, вони повинні забезпечувати очам комфорт при яскравому сонці, зменшуючи видиме світло - сонце не повинно зліпити. Кольоровість і контрастність зображення при цьому повинні зберігатися, зір - залишатися чітким, а ось оптичних спотворень бути не повинно.
• Наступна вимога - безпека. Невидима ультрафіолетова частина сонячного кольору повинна поглинатися сонцезахисними окулярами повністю, інакше можуть виникнути захворювання, які офтальмологи називають солнцезавісімимі: фоторетініт - опік сітківки, помутніння рогівки, катаракта і т.д. Ці захворювання не проявляються відразу, але дають про себе знати з часом, і тоді доводиться серйозно лікуватися.
• І звичайно, сонцезахисні окуляри повинні відповідати вашому іміджу, індивідуальним особливостям, бути модними, красивими і недешевими. Звичайно, необов'язково вибирати дорогі окуляри, однак варто враховувати всі вимоги до них.

Любителям кольорових стекол варто пам'ятати, що переважання одного з квітів у звичній гамі може призвести до швидкого стомлення з усіма витікаючими наслідками. Останнім часом барвники для полімерних лінз стали дуже широко використовуватися в Росії, причому кольорів і відтінків десятки. Як це сприймати?

Всього лише як моду, яка не має нічого спільного зі здоров'ям і збереженням зору, і швидше здатну принести шкоду, ніж захистити очі.

Чи не підбирайте сонцезахисні окуляри до кольору волосся, одягу або аксесуарів, а також колір лінз до кольору оправи - це абсолютно неправильно, і може не тільки посилити проблеми із зором, але й викликати розвиток психічних захворювань.

Уявіть, як буде почувати себе збуджується людина, якщо він весь час буде дивитися на світ через окуляри рожевого кольору? Головними критеріями при виборі сонцезахисних окулярів повинні залишатися захищеність, безпека і комфортність - інакше краще взагалі їх не носити.

Щільність фільтра стекол теж залежить не тільки від ступеня їх затемненості, але і від кольору. Не спотворюють колірне сприйняття зелені або сірі лінзи, жовті гарні в похмуру погоду, дзеркальні, що відбивають світло - біля моря або в горах.

Який матеріал оптимальний для виготовлення лінз? Фахівці вважають найкращим матеріалом мінеральне скло, так як воно не спотворює зорове сприйняття і при цьому забезпечує очам максимальний захист. Таке скло робиться з природного кварцового піску з добавками, і його властивості не змінюються з часом.

Пластикові лінзи з акриловим покриттям теж добре захищають очі-відрізняються легкістю, майже невагомістю, але вони уразливі, і їх легко подряпати.

Є також більш дорогі і міцні лінзи, наприклад, з нейлону, що забезпечує кращу гнучкість, або з полікарбонату, який не б'ється і не кришиться - такі лінзи часто використовуються при виготовленні спортивних очок.

Дуже зручні фотохромні лінзи, які ще називають «хамелеонами». Принцип їх дії відомий усім: на сонці вони темніють, а в приміщенні стають прозорими. Є навіть фотохромні лінзи, розроблені спеціально для водіїв - DriveWear.

Лінзи для сонцезахисних окулярів з оптичного полімеру CR-39 офтальмологи вважають найкращими на сьогоднішній день, однак вони коштують дорожче, ніж інші. Такі лінзи не схильні дефектів, вони міцні, легкі, виключають травматизм і розвиток солнцезавісімих захворювань, завдяки вмісту в них спеціальних UV-абсорберів.

Косметичні окуляри не забезпечують очам захист від сонця, і можуть вважатися лише красивим аксесуаром.

Які сонцезахисні окуляри вибрати: скло або пластик?

Вибираючи сонцезахисні окуляри, слід визначитися: скло або пластик? Зрозуміло, що скляні окуляри важче, а ще можуть розбитися, а це призводить до травм, і можливо, з незворотними наслідками. Тому скляні лінзи не можна вибирати, якщо окуляри носитиме дитина, мотоцикліст, водій, або просто для активного відпочинку.

Фахівці вважають, що скляні лінзи краще захищають очі від ультрафіолету, але сьогодні цілком можна підібрати пластикові окуляри з досить надійним захистом.

До складу пластикових лінз повинні входити особливі добавки, що забезпечують захист від найбільш негативних випромінювань типу В - (UVB). Саме такі букви повинні бути на окулярах або етикетці. Маркування UV95% означає, що саме стільки ультрафіолетових променів поглинається очками, а маркування UV400 говорить про те, що поглинаються всі види УФ-випромінювання.

На закінчення хочеться ще раз нагадати, що хороші сонцезахисні окуляри не можуть бути дешевими, але це не означає, що якість залежить від ціни. Зокрема, на фірмових окулярах маркування виробника буде не тільки на етикетці, а й на самих окулярах: на лінзах або внутрішній стороні дужки. Самоклейки на окулярах найчастіше означають підробку.