Морквяна дієта для схуднення Відгуки
Морквяна дієта для схуднення Відгуки . Ніхто не стану сперечатіся, что морква - очень корисний и смачний коренеплід. Речовини, что містяться в моркві, зміцнюють імунітет, відаляють з організму токсини и шлаки, роблять шкіру більш здоровою, а зір - гострішім. Такоже вона необхідна тім, у кого є проблеми зі щитовидної залоза. І на довершення всех достоїнств морквяної Дієти, можна Впевнена Говорити про ее здатність зніжуваті Вагу. Тому дієта на Основі моркви завоювала своє законне місце в рейтингу популярних ДІЄТ. Дана дієта й достатньо жорсткий, хоча має длительность Всього три дні. Перед тім, як почату застосовуваті морквяний дієту, перевірте стан своєї травної системи. Если ві маєте неполадки зі шлунком, то така дієта вам не Підходить. Аджея морква - це груба клітковіна, и ее надмірне вживання может принести вам Тільки шкоду вместо очікуваної корісті. Если у вас все гаразд зі здоров'ям, и ві все ж вірішілі посідіті на Цій дієті, то чи не забувайте, что морква нужно очень добро пережовуваті.
Суть морквяної Дієти в тому, что нужно харчуватіся салатом з таких компонентів:
Одна терта морква, скропити лимонним соком, мед, Трохи оливкової олії, Який-небудь фрукт.
Буває, что ранок почінаті з поглинання моркви Важко, в такому випадка допускається замініті салат Склянка кефіру. На вечерю теж можна вместо моркви Віпітено морквяний сік фреш. За день має буті Чотири прийому їжі. Результатом Такої морквяної Дієти буде Втрата около двох кілограмів жиру. Альо самой морквяної Дієти недостатньо, щоб кілограмі не повернувся б, треба з Дієти війта грамотно. За закінченні трьох днів рекомендується на пару днів Включити в раціон Трохи вареного м'яса и печеної картоплі. Потім ваше харчування может стать звичних, но віключіть солодощі и борошняні вироби. Если ві непоправна Києва, то рецепт морквяний цукерок поможет вам утріматі досягнутості Вагу.
Натріть моркву, змішайте з медом, дрібно порубаного горіхамі та курагою. Скачайте кульки и обваляйте в кокосовій стружці.
