Розвантажувально день на молокочай

Для чого ж звітність, делать розвантажувальні дні? У Першу Черга для того, щоб людський організм Трохи перепочів від НАВАНТАЖЕННЯ, тому что Протяг Усього дня наш шлунок отрімує легкий од розпочалась, яка НЕ требует БАГАТО витрат на перетравлення. В результаті чого наш організм почінає очіщатіся від непотрібніх шкідливих Речовини и шлаків, Які НЕ встігалі перероблятіся и накопічіліся в ньом.

Розвантажувальні дні - це Величезна Користь. После них ми відчуваємо себе легко и радісно.

Крім цього ми НЕ Тільки допомагаємо нашому організму позбавітіся від Накопичення шлаків, а й робимо крок для создания стрункої и красівої фігурі. Аджея делать розвантажувальні дні зовсім Важко, та патенти Тільки Дотримуватись Принципів роздільного харчування. Принципи полягають в тому, щоб розділяті продукти на 2 групи: 1) Рослин походження (крохмаль) - 2) тваринного походження (білок). Отримав таку розпочалась, наш шлунок відразу ж все переварити, при Авторитети Нічого НЕ відкладаючі.

Розвантажувальні дні Корисні НЕ Тільки звічайній людям, но и вагітнім жінкам (Перш звітність, проконсультуватіся з лікарем).

Варіантів розвантажувальних днів Дуже багато: на воде, на кефірі, на сирі, на ЯБЛУКО, на м'ясі, на молокочай, на шоколаді, на огірках, на соку, на фруктах и т.д.

У Нашій статті ми поговоримо про разгрузочном дні на молокочай.

Розвантажувально день на молокочай є популярним среди других варіантів. Аджея погодьтеся, что такий напій НЕ Тільки смачний, но і ще очень добро втамовує Відчуття голоду. Крім того за один такий день может піті від 500гр. до 2кг., все залежиться від Особливе шкірного людського організму. Крім того, цею напій допомагає поліпшіті обмінні процеси, а такоже очистити кожи, нирки и печінку від шкідливих Речовини.

Що ж таке молокочай - це молоко, Пожалуйста змішують Із чаєм (застосовуваті краще зелений ВІН коріснішій). Жірність молока не винна перевіщуваті 1,5%. Розвантажувально день на молокочай робиться НЕ больше 1 разу на тиждень. Зберігаті приготувань напій рекомендується в холодильнику, а ще краще готувати его КОЖЕН раз, безпосередно перед вживанням.

Для такого дня вам буде нужно: молоко 1,5 літра и 4ч.л. чаю, можна використовуват як чорний, так и з різнімі добавками чай. Альо як говорилося вищє, зелений чай буде краще варіантом, тому что в ньом более корісті. Зелений чай допомагає знізіті рівень цукру в крови. Если ві не пили раніше зелений чай, то можна для качана чергуваті з чорним. Аджея у людей, Які Ніколи не пили зелений чай, то может знізітіся ТИСК, но це не страшно, тому что надалі воно прийде в норму.

Як треба заварюваті и піті молокочай?

Молокочай звітність, пити Протяг Всього дня, коли захочеться, но краще, звічайній, кожні две години по 1 склянці. Вжіваті можна як холодного виде, так и в теплому виде. Проводитися такий розвантажувально день Всього лишь один раз на тиждень. Ефект становится помітній відразу ж у перший день, самий Найбільший результат досягається самє в перший день, потім організм звікає до Молокочай и Вже НЕ Робить такого ефект. Альо Перш чем сделать розвантажувально день на молокочай звітність, акуратно як входити, так и віходити з розвантажувально дня. Що ж це означає? Напередодні розвантажувально дня вечеря винна буті очень легким, як и перший сніданок после такого дня. А если ві віп'єте сік 1 склянка, Наприклад, яблучно-морквяний, то ефект очищення організму посил.

Як же готовится молокачай? Існує кілька варіантів Приготування такого напою:

Підігрійте молоко (100гр.), Як Тільки воно стане гарячим, но не закипить, примерно градусів 70, Дода туди 3 чайні ложки чаю. После чего дайте Постоята 15 хвилин. Процідіті и піті. Зауважте: чаю и молока у напої винне в рівніх частин (1: 1).

1. Для качана та патенти заваріті очень МІцний чай, а потім вілійте го в молоко (теплі або холодне, хто як любить).
2. По-англійські: в розігріті чашки додаються молоко 1/3 и міцно заварений чай 2/3.
3. Залиті 1 чайну ложку чаю 100 грам окропив. Настояті 5 хвіліночок и долитого 150гр. молока.

У молокочай можна Додати зовсім Небагато меду (1-2 Столові ложки), щоб підсолодіті. Такоже, Дода в напій міту або мелісу, ві додастся Йому ароматний запах. Найчастіше Використовують Сейчас напій для разгрузок после вечірок, свят. Такий напій очень добро засвоюється організмом. Чай допомагає легкому засвоєнню молока, а такоже зніжує ймовірність різного розлади и бродіння в шлунку, тому что містіть танін, Який захіщає слізову шлунка. А молоко в свою Черга пом'якшує дію кофеїну и алкалоїдів, Які містіться в чаї. Допомагає спалюванню жірів кальцій, Який містіться в молоці. Крім того звітність, пити воду просту або мінеральну, но без газів. Рекомендований ОБСЯГИ в день - 2 літри. Тільки НЕ забувайте, бо молокочай має жовчогінну та сечогінну дію, тому звітність, контролюваті баланс води в організмі.

Користь від молокочая.

Вікорістовуючі молокочай можна делать профілактику при різніх захворюваннях, таких як серце, нирки, печінка. Крім цього молокочай надає хороший ефект на нервово систему, ВІН Діє як заспокійлівій засіб. Чудово допомагає зняти втому (яка вінікає особливо у вагітних жінок від вагових навантаженості). Мі Переконайся в тому, что молокочай очень легко пріготуваті, а такоже цею напій найдоступнішій за ціною. Крім того ВІН чудово тонізує и збагачує людський організм необхіднімі вітамінамі и мікроелементамі. Так як молокочай допомагає скинути за один день пристойно Вагу и очистити організм, то ВІН є відміннім Засоба для схуднення. Піті чудо-напій могут даже ті люди, у якіх захворювання шлунково-кишково тракту, причому серйозні. Крім того, суміш зеленого та чорного чаю, добро допомагає від безсоння.

Розвантаження на молокочай протипокази.

Люди, Які мают захворювання жовчного міхура и нірок, а такоже у якіх зниженя Тиск и часті непрітомності. Крім того, ті люди, у якіх є непереносімість молока, что зустрічається Вкрай Рідко. Такоже если є Які-небудь хронічні захворювання, для цього звітність, проконсультуватіся з лікарем. А так пити молокочай можна абсолютно всім бажаючих, тому что дія від такого напою Виключно позитивне.

Робіть розвантажувальні дні, Аджея смороду так Корисні для здоров'я.

Розвантажувально день на молокочай. Відгуки:

Наталі:

Багата чула позитивних відгуків про розвантаження на молокочай. І решила спробуваті. Та мені Було очень Важко пити весь день напій и воду, Ледве витримала. Альо результат мене очень враз я за 1 Всього лишь день скинула 2 кг., Отетеріті просо можна. Ніяка дієта не давала мені настількі швидких результатів, як цею чудовий напій - молокочай.

Саша:

Та БАГАТО хто говорити, что нельзя використовуват у виде розвантажувально дня на молокочай более 1 разу на тиждень. Дівчата, но я різікнула и просіділа на молокочай 4 дні поспіль, уявляєте, я скинула 5кг.

Мілана:

Колі я булу вагітна, то віддавала перевага Тільки цього напою. Дуже добре допомагать скинути Зайві кілограмі, Які я перебирала за тиждень. Та Якби я не застосовувала розвантажувальні дні, то без кесаревого розтіну НЕ обійшлася, тому что во время вагітності НЕ Тільки жінки набірають Зайве Вагу, а ще й розвіває плід.

Христина:

А я робила 2 розвантажувальних дні на тиждень на молокочай (понеділок, после вихідних, и четвер, перед віхіднімі). Та результат Є І Тільки позитивний. Альо после таких днів мені дуже сильно хотілося їсти. Я Тільки Почаїв пробувати цею метод схуднення, тому подивлюся, що далі буде. А те, як бі я ще больше не набрала после таких розвантажувальних днів на молокочай.

Ірина:

Я й достатньо таки Довго сіділа на молокочай, примерно року 2. Коженая раз в тиждень робила 1 розвантажувально день Протяг 2 років. Та результат звічайній пріголомшлівій, я скинула за 2 роки 40кг. да Спочатку було очень Важко, а тепер я не можу кинути и не делать розвантажувально день на молокочай. Причому хочу зауважіті, после молокочая я перестала набіраті Зайве Вагу. У мене нормалізувався обмін Речовини, и я тепер легко Скидан, а набраті тепер нелегко, но мені це й Не нужно. Я домоглася, чого Хотіла. Раджу всім спробуваті.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!