Кольоротерапія (цветолеченіе)

Кольоротерапія можна без перебільшення назвати одним з найдревніших і одним з наймодніших методів терапії. І тут немає ніякого протиріччя.

Ще в дохристиянську епоху східні цілителі вважали, що унікальні властивості кольору полягають в його можливостях лікувати душу і тіло - посудина для зберігання душі. У стародавніх цивілізаціях Індії, Китаю, Лаосу існувало окремий напрямок медицини - ра-терапія: лікування кольорами веселки.

Стародавні лікарі розуміли, що кожна людина унікальна, що у кожного - свої особливості, і тільки йому одному властиві риси, тому у кожної людини є своя «лікувальна палітра». І, тим не менш, східні мудреці створили єдиний «реєстр» впливу властивостей певних кольорів на людину.

Цим «реєстром» люди користуються досі. Точніше сказати, що древнє вчення про благотворний вплив кольору на здоров'я і стан людини знайшло своє втілення в сучасних методиках кольоротерапії.

Цветолеченіе переживає останнім часом справжній бум. Відкриваються курси з навчання кольоротерапії.

І це не дивно. Терапевтичний вплив кольору на людський організм доведено сучасною наукою.

Лікувальна дія кольору обумовлено впливом коливань хвиль певної довжини на наші органи, в першу чергу на очі. Як вважають експерти, причина багатьох розладів функцій організму криється в порушенні природного балансу, в тому числі і колірної гармонії.

Переважання одного кольору або, навпаки, недолік іншого в Кольоросприйняття може згубно позначитися на загальному стані організму.

Про величезний вплив кольору на психологічний стан людини знають фахівці в галузі реклами. Тому величезне значення надається зовнішнім колірному оформленню товару.

Помилка в цій області може стати причиною фінансового краху для виробників навіть високоякісних товарів.

Фізичні вправи найкраще виконуються в оточенні теплих кольорів - червоного і оранжевого, а спокійні - блакитний і зелені кольори краще підходять для розумової роботи. Примітно, що коли світлофори стали вперше з'являтися на вулицях, люди були дезорієнтовані, зупинятися на червоний колір було складно: на ментальному рівні червоний колір означає «йди», а зелений - «стій».

Лікування кольором

Кольоротерапія - це один з розділів психотерапії. Методів колірного впливу на людину чимало.

Один з них - медитація на колір. У цьому випадку людина тривалий час дивиться на певну колірну гамму.

Як діє такий метод, знає кожна людина, яка хоч раз у своєму житті заворожено спостерігав за колірною грою полум'я багаття.

Ще один спосіб - цветорелаксація. Але цей метод можливий за участю спеціаліста-психотерапевта. Людини занурюють в легкий транс і відтворюють колірну атмосферу, в якій пацієнтові комфортно.

Після сеансу людина відчуває себе відпочив і розслабленим чи навпаки - бадьорим і енергійним, залежно від того, в яку колірну гамму був занурений.

Кольоротерапія може використовуватися і як окремий метод лікування, і в поєднанні з музикотерапією.

Застосовувати кольоротерапія можна як за допомогою фахівців, так і самостійно. Найдоступніший метод - оточення себе предметами певного кольору, одягом конкретної колірної гами.

У будь-якому випадку потрібно знати, який колір на яку хвилю налаштовує. І нічого не переплутати.

Чорна троянда - емблема печалі ...
Червоний колір - найактивніший за ступенем впливу на людину. Червоний пробуджує його силу, енергію, оптимізм. Це - колір мощі і пристрасті.

Червоний колір використовують короткочасно, як удар. Тривала дія може призвести до перевтоми і апатії.

Червоний кольором лікують анемію, болі при менструації, в суглобах, підвищують кров'яний тиск і пристрасність.
Рожевий колір - це приглушений червоний, він символізує не стільки пристрасть, скільки любов. Рожевим кольором добре пробуджувати чуттєвість.
Помаранчевий колір - колір здоров'я та життєлюбства, радості, енергії і веселощів. Помаранчевий збільшує працездатність менше, ніж червоний, але на більш тривалий термін.

У цветолеченіі помаранчевий колір сприятливо впливає на селезінку, підшлункову залозу і тонкий кишечник, а також на легені. Вся помаранчева гамма - відмінні ліки проти депресії.

Психологи настійно рекомендують використовувати помаранчевий колір для оформлення дитячих кімнат.
Жовтий - колір сонця. Найкращий варіант для профілактики депресій.

Якщо, наприклад, помаранчевий сприяє виходу з депресії, то жовтий здатний попередити її появу.
Жовтий колір - за дією схожий з помаранчевим, зміцнюючий, тонізуючий, оживляють, що відкриває людини для зовнішніх позитивних впливів, допомагає продовжити гарний настрій. Це колір надії та оптимізму.

Аналогічно червоному і оранжевому квітам він допомагає підняти працездатність, хоча не так інтенсивно, зате на більш тривалий час. Жовтий - колір трудових і творчих стаєр.

В атмосфері жовтого потрібно творити, якщо процес тривалий. Жовтий колір посилює апетит, його місце також на кухні і в обідній зоні квартири - він здатний поліпшити травлення і вирішити проблеми з печінкою.
Самий нейтральний колір - зелений. Це колір для заспокоєння, тому в зелений зазвичай фарбують стіни в лікувальних установах.

Зелений колір нагадує про дерева в лісі і яскравою траві в поле, а ці образи завжди діють заспокійливо. За допомогою зеленого кольору лікують стани, викликані підвищеною збудливістю, неспокоєм: стабілізує тиск, зцілює головний біль і мігрені, допомагає при серцево-судинних захворюваннях.

Зелений колір сприяє спокою і умиротворення. Це також колір спалень.
Блакитний колір - це колір небесної сфери, пасивний, прохолодний, заспокійливий. Це колір тих, хто хоче побути на самоті для самопізнання або пошуку натхнення.

Заспокоює нервову систему, знімає збудження. Споглядання блакитного допоможе зняти втому і позбутися безсоння.

Блакитним лікують захворювання дихальної системи.


Синій колір - це більш інтенсивний блакитний. Глибокий холодний, він заспокоює емоції. Його вплив можна порівняти з впливом дзюрчання води.

Він гальмує будь-яку активність. Знижує тиск, температуру.

Синій колір не можна використовувати в робочих зонах - зосередитися на тонкій роботі буде вкрай складно. Зате можна займатися самоспогляданням.

Синій робить позитивний вплив на органи дихання, а також лор-органи та очі. Споглядання насиченого синього регулює діяльність щитовидної залози.

А ще, як всякий гальмуючий колір, він сприяє зниженню апетиту. Тому якщо є бажання схуднути, то краще їсти з синіх тарілок.
Фіолетовий колір - самий гальмуючий колір з усієї кольорової гами. Його довгий вплив на людину загрожує появою почуття втоми. Фіолетовий художники називають вдовиним кольором - скорботи, туги і бездіяльності.

Оптимістично налаштовані цветотерапевти запевняють, що споглядання фіолетового здатне зменшити ріст пухлин. Але навіть якщо він і не володіє явним протипухлинних дією, не надто тривале його споглядання допоможе заспокоїтися і привести в порядок розпатлані почуття.
Білий колір - найчистіший. Фактично - це основа основ, з якого відбувається весь спектр. Він символізує досконалість, непорочність, очищення.

Білим кольором зміцнюють і очищають весь організм. Це колір захисту.

Коли потрібно сховатися від навколишнього світу, краще сховатися в білий.

Вкрай обережним потрібно бути з використанням чорного кольору. З одного боку, це колір абсолютного спокою. А з іншого, чорний - колір скорботи, може увігнати в депресію будь-якої людини.

Тому чорний колір не рекомендують використовувати при оформленні інтер'єрів. І в одязі врівноважувати його іншими квітами, в ідеалі - білим.

Коричневий колір - вважається кольором здорового глузду. Спокійний, стриманий колір.

Викликає відчуття тепла, сприяє створенню спокійного, м'якого настрою, життєвої стійкості.

Скажи мені, який твій улюблений колір ...

Психіатри встановили зв'язок між рисами характеру людини і його улюбленим кольором. Червоний колір воліють екстраверти, яскраві, темпераментні люди, які можуть бути навіть небезпечні своєю підвищеною емоційністю.

Вважається, що жовтий колір воліють інтелектуали, люди ввічливі і делікатні. Синій частіше вибирають інтроверти, а блакитний колір воліють невиправні романтики.

Колір респектабельності - непомітний сірий, його воліють солідні люди. Зелений люблять впевнені в собі оптимісти, не страждають комплексами.

Рожевий воліють молоді жінки або солідні дами, які психологічно не готові розпрощатися зі своєю юністю. Чорний і білий - кольору класичні, в рівній мірі властиві всім психологічним типам.

А медики пішли у своїх дослідженнях ще далі. Вони встановили взаємозв'язок колірного впливу з групою крові.

Наприклад, для тих, у кого перша групу крові, найбільш переважними є червоний, оранжевий і пурпурний тони. Зелений і блакитний кольори підходять власникам другої групи.

У людей з третьою групою крові більш широкий вибір. Їм добре підійдуть як теплі червоний і оранжевий, так і блакитний із зеленим, правда, результат впливу цих квітів буде різним.

Людям з четвертою групою крові потрібно оточити себе блакитним і зеленим - це енергетичні «близнюки» володарів другої групи.