Чистий красива спина: як здобути перемогу над чорними точками
Такі проблеми, як прищі і чорні крапки найчастіше виникають на шкірі обличчя, але іноді докучають комедони на спині або плечах. Причин тому чимало, а способи усунення різноманітні. Позбутися чорних крапок на спині допоможе правильна гігієна і догляд, здорові звички і домашні маски і засоби, що знижують інтенсивність вироблення шкірного сала.
Чому чорні крапки з'являються на спині
Найголовнішою причиною появи неприємних чорних крапок на спині і плечах є підвищений функціонування сальних залоз в шкірі.
Надлишок шкірного сала разом з потрапляє на шкіру пилом стає щільним і закупорює пори, утворюючи комедони. Поряд з посиленою діяльністю сальних залоз фактором може служити недостатня гігієна шкірного покриву. Певну роль відіграють порушення в харчуванні, зокрема масла у вогонь підливає надмірне споживання жирної, гострої, пряної їжі, спиртного.
Крім того, утворення чорних крапок і різних запалень на спині може бути викликане такими причинами, як:
- період статевого дозрівання;
- себорея;
- патології сечостатевих органів;
- нестача вітамінів;
- проблеми з роботою ендокринної системи;
- дисбактеріоз;
- засмічення кишечника і порушення функціонування травної системи;
- стреси і куріння;
- носіння занадто щільної повітронепроникної одягу, синтетики.
Як правильно ліквідувати комедони
Якщо на спині є невеликі чорні крапки, прибрати їх можна, регулярно проводячи процедуру очищення, що проходить у кілька етапів.
Етап 1
Першим ділом распарьте тіло протягом 25-30 хвилин, щоб пори на спині відкрилися і розширилися. Можна вибрати для цієї мети гарячу ванну або душ, але ідеальним варіантів є баня, в якій пори починають прочищатися вже на етапі розпарювання. Будьте обережні з гарячою ванною і лазнею, якщо у вас проблеми з серцем або судинами.
Етап 2
Після того, як пори відкриті, робимо відлущування, щоб позбутися від верхнього шару епідермісу за допомогою скрабу чи пілінгу. Для цього підійдуть як магазинні косметичні засоби, так і домашні суміші, наприклад, ті, що представлені в таблиці.
Варіанти домашніх скрабів для спини:
- мед, дрібна морська сіль, лимонний сік;
- сода, морська сіль, кефір;
- вівсяне толокно, мед, лимонний сік;
- вівсянка, сік апельсина або лимона, гель для душу.
Зверніть увагу, що всі ці скраби містять кислі продукти, вони потрібні для того, щоб процедура відлущування була більш ефективною, так як натуральні кислоти, будь то фруктові або молочна, не тільки допомагають прибрати нашарування відмерлого епідермісу, але і розчиняють скупчилася в порах бруд і сало.
Етап 3
Третій етап очищення - це застосування маски для тіла, інгредієнти якої добре вбирати зайву кількість шкірного сала, володіти очисними властивостями і регулювати діяльність сальних залоз. Рецепти таких масок наведені трохи далі.
Після того, як маска змита, на спину потрібно нанести легке зволожуючий засіб, добре, якщо воно буде містити масло чайного дерева і тонізувати шкіру. Наприклад, це може бути нежирний лосьйон для тіла.
При необхідності може знадобитися візит до косметолога, який проведе механічне чищення спини, видаливши комедони.
Не рекомендується видавлювати чорні точки самостійно, це не тільки незручно, але й може стати причиною занесення інфекції в пори. У запущених випадках, коли чорних крапок на спині і плечах багато і вони з'являються знову після очищення, особливо, коли підлітковий період далеко в минулому, не зайвим буде відвідати ендокринолога, дерматолога, а також гінеколога, а чоловікам - уролога.
Рецепти домашніх масок
Використання масок в процесі очищає процедури, описаної вище, допоможе позбавитися від чорних крапок на спині і не допустити їх повторної появи. Ми склали список найефективніших інгредієнтів для масок:
- косметична глина;
- лимонний сік;
- кефір;
- білок;
- олія чайного дерева;
- сода.
Глина вважається одним з найкращих засобів для того, щоб прибрати чорні точки на спині, при цьому чорна найдієвіша, слідом за нею стоїть біла глина, або каолін. Для того, щоб зробити маску, розведіть чорну глину водою і нанесіть отриману кашку на спину на 20-35 хвилин, поки суміш не висохне. Глина чудово вбирає надлишки шкірного сала, витягає бруд із забитих пір, дозволяючи позбавитися від чорних крапок. З не меншим ефектом ви можете використовувати і білу глину, але у неї є невелике протипоказання - її не варто наносити на пошкоджену або запалену шкіру.
Після розпарювання добре змащувати спину маскою з курячого білка і лимонного соку, це потужне очищає засіб, його взагалі можна наносити на все тіло, що дозволить позбутися від в'ялості і нерівного кольору шкіри. Якщо крім чорних крапок на спині є прищики або вугри, додайте в цю суміш сік алое або кілька крапель ефірної олії чайного дерева.
Візьміть кефір, додайте в нього харчову соду і цю просту суміш наносите на спину після розпарювання і пілінгу на 25 хвилин. Також позбутися чорних крапок швидше допоможе маска з гліцерину, лимонного соку і води. До речі, будь-яку із запропонованих масок можна збагачувати ефірними маслами, що володіють очищує і регулюючим дією - це рослинні есенції бергамоту, лимона, лаванди, календули, розмарину, шавлії, чайного дерева.
Профілактика
Щоб спину не прикрашали противні чорні крапки, необхідна щоденна гігієна - приймайте душ і користуйтеся м'якими очисними засобами кожен день, а відлущування проводите один-два рази на тиждень.
Намагайтеся не використовувати для догляду за шкірою жирні засоби і важкі базові масла, наприклад, самими комедоногенних є мало какао, кокоса і Ши. Не рекомендуються також лляне, обліпихову, виноградної кісточки, так як вони швидко окислюються і теж можуть стати причиною утворення сальних пробок. Найлегшими вважаються оливкова, персикове і мигдальне масла.
Правильно харчуйтеся, їжте більше риби, овочів, фруктів, злаків і круп, пийте воду і зелений чай. Слідкуйте за своїм здоров'ям - за гормональним фоном, роботою травної системи, відмовтеся від шкідливих звичок. Якщо вам відомо ефективний засіб, що допомагає позбутися чорних крапок на спині, але ви не знайшли його в цій статті, будь ласка, поділіться рецептом з іншими читачами в розділі коментарів.
