Стрії при вагітності: боротьба і профілактика
Однією з проблем, часто хвилюючих багатьох майбутніх мам, є страх втрати колишньої краси і привабливості. Приводів для занепокоєння, і правда, немало. Найбільш очевидний з них - поява розтяжок на шкірі. Розтяжки при вагітності, більшою, чи меншою мірою, з'являються більш ніж у 80% жінок. Вони являють собою невеликі шрами, у вигляді тонких, або не дуже (залежно від ступеня ураження) смужок на тілі. Свіжі, тільки що з'явилися розтяжки, мають яскравий червонувато-синій або насичений фіолетовий відтінок. З часом, інтенсивність кольору слабшає, і розтяжки набувають білястий відтінок. Від ділянок здорової шкіри, уражені стриями ділянки, сильно відрізняються на дотик.
Якщо з моменту появи розтяжок пройшло чимало часу, і вони вже встигли біліть, то позбутися від них буде набагато складніше, а іноді, це зовсім не представляється можливим. Тому, поява розтяжок при вагітності легше запобігти, чим займатися, згодом, їх лікуванням.
Зміст
Причини виникнення ^
Розтяжки на тілі під час вагітності можуть з'явитися по ряду різних причин. Серед них:
- незбалансоване харчування;
- різке підвищення, або зниження ваги;
- гормональні зміни;
- нестача поживних речовин і еластину в клітинах шкіри і т.д.
Через різке збільшення ваги і справжньої гормональної бурі, яка відбувається у період вагітності, поверхневі шари епідермісу шкіри стоншуються. Вони втрачають свою еластичність, пружність і попросту надриваються. Місця розривів тканин незабаром заміщуються сполучною тканиною. Саме вона утворює рубці, які ми і називаємо розтяжками, або стриями (по-науковому). Рожевий або фіолетовий відтінок свіжих рубців, легко можна пояснити наявністю дрібних судин сполучної тканини. З плином часу, вони кілька світлішають і стають менш помітні. Часто, розтяжки при вагітності з'являються з початком інверсівние зростання живота, а також, при різкому збільшенні ваги.
Чи можна уникнути появи стрий? ^
Багатьох хвилює питання: «як уникнути розтяжок при вагітності і чи можливо це в принципі?» У більшості випадків, поява стрий під час вагітності можна уникнути. Для цього необхідна ретельна профілактика. Однак, розтяжки під час вагітності, носять ще й спадковий характер. Варто 
поцікавитися у своєї мами: стикалася вона з даною проблемою, коли була вагітна? Якщо так, то, з більшою часткою ймовірності, поява стрий можливо і у вас. Тому, до заходів профілактики варто поставитися вкрай серйозно.
Необхідно ретельно контролювати процес набору ваги. При різких його скачках, уникнути надмірного розтягування шкіри і появи надривів вкрай складно. Тому, потрібно стежити за своїм раціоном харчування і не допускати переїдання. До ефективних способів запобігання стрий відносяться: прийом спеціальних вітамінно-мінеральних комплексів, до складу яких включені вітаміни А і Е або вживати ці вітаміни в маслі.
Також, необхідно використання спеціальних косметичних засобів: масло від розтяжок при вагітності, креми, маски. Проте, навіть самі ретельні заходи профілактики розтяжок не дають сто відсоткової гарантії того, що проблема виникнення стрий обійде вас стороною. Розтяжки під час вагітності можуть з'явитися навіть при дотриманні всіх правил по догляду за шкірою.
Лікування стрий ^
Якщо запобігти появи розтяжок не вдалося - не варто зневірятися. Сьогодні є маса способів, якщо не видалити стрії повністю, то хоча б зробити їх менш помітними. Для цього можна використовувати крему, мазі, а також масло від розтяжок для вагітних.
Серед найбільш ефективних методів боротьби зі «свіжими», ще не встигли збліднути, розтяжками, можна виділити:
- хімічний піллінг-
- озонотерапию;
- мезотерапию;
- лазерну шліфівку.
Однак, дані методи актуальні лише поле пологів. Під час вагітності, більшість косметичних процедур протипоказані. Тому, можна скористатися народними методами, наприклад, засобами, на основі муміє і ефірних масел.
Муміє від розтяжок
Ефективним засобом проти розтяжок є гірське муміє. Не секрет, що муміє володіє рядом корисних властивостей, які відмінно допомагають у боротьбі проти недосконалостей шкіри. Це, ніщо інше, як «гірська смола». Натуральна суміш неорганічного добре розчинної у воді речовини, що несе органічний і не органічний характер. Мазі на основі мумію, з давніх часів використовувалися жінками для запобігання і лікування розтяжок.
Крем з мумійо можна зробити і самостійно, розчинивши кілька шматочків (або таблеток) в невеликій кількості теплої води, або змішавши мумію з дитячим кремом (підійде будь-який крем, який має жирну основу), додавши в нього кілька крапель олії жожоба або олії зародків пшениці. Даний засіб від розтяжок при вагітності поліпшить стан шкіри, допоможе зробити розтяжки менш помітними, але навряд чи позбавить від них повністю.
Масаж
Є і ще один, не менш ефективний спосіб боротьби проти стрий при вагітності-масаж з оливковою, або любим другом маслом. Все гранично просто, ніяких особливих зусиль даний метод не потребують. Достатньо всього лише чергувати два класичних елемента масажу, серед яких: щипки і погладжування. Починати процедуру, краще з ніжних погладжувань, від нижньої частини живота, вгору, в напрямку до пупка, після чого потрібно перейти до боків.
Масло активно живить шкіру вітамінами А і Е. які так необхідні для надання їй еластичності і міцності. Масажні рухи, в свою чергу, покращують кровообіг і допомагають корисним речовинам глибше проникнути в епідерміс. Засоби з вітамінами і еластином в складі, також володіють хорошим ефектом проти розтяжок. Для того, щоб підсилити ефект від процедури, можна додати в оливкову олію сік алое, масло ши, або розчинити в ньому капсули масла з вітамінами А, Е.
Білизна спеціальна
Не секрет, то найчастіше, з'являються розтяжки на животі при вагітності. Це й не дивно, адже саме тут шкіра піддається найбільшому розтягуванню. Так як уникнути розтяжок при вагітності? Ще одним актуальним відповіддю на поставлене запитання є компресійний білизна.
Саме носіння спеціальної білизни, в поєднанні з усіма, описаними вище способами, допоможе запобігти появі розтяжок, або зменшити ризик їх виникнення.
Часто, стриї охоплюють не тільки область живота і стегон, розтяжки на грудях при вагітності - це не менш поширене явище. Адже різке 
збільшення молочних залоз не може ні вплинути на стан шкіри. Якщо використовувати спеціальний дородовий бюстгальтер, то ризик виникнення стрий можна значно знизити.
Основною перевагою допологового бюстгальтера є те, що він розтягується по мірі збільшення грудей, а також забезпечує їй додаткову підтримку, завдяки широкі лямки та іншим додатковим підтримуючим деталям. Крім того, даний бюстгальтер зроблений з натурального матеріалу, тому не викличе роздратування і дискомфорту навіть у власниць чутливої шкіри грудей.
Також, необхідний надійний і зручний одночасно, бандаж для живота і комплект підтримуючого нижньої білизни. Це допоможе знизити навантаження на шкіру, запобігти обвивання і надмірного розтягування шкіри під час вагітності.
Важливо знати! ^
Розтяжки зовсім не обов'язково з'являються під час вагітності, годування груддю, або в ранній післяпологовий період, коли шкіра інтенсивно відновлює свої колишні функції. Стрії цілком можуть з'явитися і у спортсменів, або людей, які страждають зайвою вагою, нерідко розтяжки на шкірі властиві підлітковому періоду, вони можуть з'явитися через багатьох ендокринних захворювань і т.д.
Розтяжки, самі по собі, абсолютно не небезпечні. Вони є лише косметичним дефектом. Однак, повністю ігнорувати факт їх виникнення також не варто. Тому, заходи щодо запобігання появи стрий краще починати в період планування вагітності і продовжувати аж до повного відновлення організму після пологів. Сучасна медицина і косметологія дає нам величезний шанс зберегти свою красу і привабливість. Варто лише не нехтувати цією унікальною можливістю як під час вагітності, так і після.
