Причини появи та профілактика прищів
Прищі, вугрі, акне - це синоніми жіночого кошмару наяву: напередодні важливого заходу, коли потрібно виглядати у всій пишності, обличчя «зацвітає» потворними володарем і плямами. Прищі часто супроводжують нас в підлітковому віці, але іноді можуть переслідувати людину до глибокої старості.
На їх появу впливає безліч факторів, іноді взаємовиключних один одного.
Як з'являються прищі?
Це наслідок запалення сальних проток. Сальні залози, що виділяють шкірний жир, знаходяться в глибині шкіри. Шкірний жир - ефективна природний захист шкіри від агресивного впливу зовнішнього середовища: високої або низької температури, вітру, ультрафіолету.
Шкірний жир надходить від сальних залоз на поверхню шкіри по протоках, які за певних умов починають погано пропускати шкірний жир. Тоді в сальних протоках жир починає накопичуватися, утворюючи комедони, які називають ще вуграми.
Якщо до Комедони є доступ повітря, то вони чорніють - і на шкірі з'являється чорна точка. Іноді в сальну протоку потрапляють хвороботворні мікроби - і комедон запалюється.
Ця вже інша, більш серйозна форма прищів: гнійничкові вузлики, глибокі підшкірні запалення.
Причини появи прищів
Причини появи прищів різноманітні. Найчастіше прищі починають з'являтися в підлітковому віці, коли відбувається гормональний сплеск.
У дівчаток з 11-річного віку, у хлопчиків з 12-13 років починається статеве дозрівання, яке супроводжується різким викидом чоловічого статевого гормону андрогену. Різке зростання гормону провокує збільшення вироблення підшкірного жиру, який не встигає підніматися по сальним протоках на поверхню - відбувається запалення.
Крім того, викид андрогену може стати причиною збільшення кератину, який закупорює сальні протоки - так з'являються угрі.Подростковие вугри (їх ще називають юнацькими або вульгарними) при правильному догляді до закінчення статевого дозрівання (до 22-25 років) зникають самі. Однак не всім так щастить - багато людей страждають від безобразящіх зовнішність прищів чи не до самої старості.
Зазвичай причина цього може бути прихована в ряді захворювань, серед яких гормональні розлади стоять на першому місці.
Причиною появи прищів в дорослому віці може стати порушення ліпідного обміну. Також захворювання шлунково-кишкового тракту нерідко відбиваються на обличчі - у вигляді прищів.
Погрішності в дієті, коли їжа рясніє великою кількістю жирного і солодкого, також може стати причиною появи прищів. Вважається, що провокують роботу сальних залоз алкогольні напої, надмірне вживання кави і лимонадів.
Часто у жінок, які досягли віку статевої зрілості, прищі з'являються в останній фазі менструального циклу. У цей час підвищується рівень стероїдних гормонів - і відбувається посилене виділення підшкірного жиру.
Дефіцит вітамінів А і С може призвести до збільшення верхнього рогового шару шкіри - гіперкератоз. Причиною виникнення гиперкератоза може стати також ряд шкірних захворювань, таких як лишай, псоріаз.
Зазвичай на тлі гіперкератозу розвивається вугрі. Після того, як вдається перемогти кератоз, пропадають і прищі.
Демодекоз також супроводжується висипом вугрів. Демодекоз - це поразка волосяних фолікулів кліщовим паразитом демодекс. Захворювання складне, вимагає комплексного підходу і лікування під наглядом лікаря.
Позбавлення від кліща позбавляє і від прищів. Але ці дві причини виникнення прищів знаходяться суто в медичній площині.
Іноді причина виникнення прищів криється в неправильно підібраних косметичних препаратах. Наприклад, при жирній шкірі використовується жирний крем, який забиває сальні протоки - це прямий шлях до запалень.
Спровокувати появу прищів може зміна клімату: різке збільшення температури і вологості повітря можуть викликати вугровий висип. Часто така неприємність чекає російських туристок на південних курортах.
«Усі хвороби - від нервів!» - Запевняє народний поголос, у випадку з прищами це також може бути. Стрес, хвилювання, переживання - це викликає посилене відділення шкірного сала.
Так організм захищає себе від стресу.
Ще дві поширені і, як не дивно, взаємовиключні причини - надмірна охайність і неохайність. У першому випадку жінка так часто умиває обличчя, так ретельно стежить за чистотою шкіри, що разом з брудом знімає природний захисний шар - і відбуваються запалення.
Протилежна причина - неохайність. Іноді жінки не знімають на ніч косметику або мають надзвичайно шкідливу для шкіри звичку торкатися обличчя руками.
Це часто стає причиною появи запальних процесів в шкірі. У цьому ж ряду причин - невгамовне бажання видавити вже з'явилися прищики самостійно.
Така процедура, виконана нечистими руками на нечистій шкірі, буквально наводнює поверхню шкіри хвороботворними бактеріями - і слідом розквітає вугрі по всьому обличчю.
Лікування вугрової висипки
За якою б з причин не з'явилися прищі, боротися з ними потрібно комплексно. І в даному випадку без допомоги фахівця не обійтися.
Причому мова йде не про косметології в найближчій перукарні або салоні краси, а про лікаря-дерматолога або лікаря-косметолога. Косметолог з перукарні не зможе зробити аналіз на той же демодекоз, не кажучи про виявлення більш глибоких причин появи прищів.
Тільки в умовах клініки можна правильно встановити причину, виключити серйозні захворювання, при яких прищі з'являються як наслідок. Тільки лікар зможе призначити лікування, яке, з одного боку, позбавить від причини, а по-друге, допоможе впоратися з наслідками.
Найгірше, що можна зробити для своєї краси, - це лікувати прищі самостійно, видавлювати їх або замазувати жирним тональним кремом. Це - прямий шлях до виникнення глибоких рубців як на обличчі, так і в душі.
Адже ніщо так не ранить душу, як зіпсована краса.
Профілактика прищів
Оскільки причин виникнення вугрової висипки безліч, то і заходи профілактики теж досить великі. Зрозуміло, неможливо скасувати підлітковий вік або сплеск гормонального фону напередодні місячних.
Однак слідуючи деяким правилам, можна пом'якшити наслідки об'єктивних причин появи прищів. Правила «антіугревой» поведінки прості.
Частіше міняйте постільну білизну, замініть пір'яні полушки й ковдри на ліжко з синтетичним наповнювачем. Кліщ демодекс живе тільки в натуральних матеріалах.
Не пускайте до себе в ліжко домашніх тварин - вони, навіть самі охайні, переносять масу захворювань, у тому числі викликають вугровий висип.
Намагайтеся не чіпати зайвий раз обличчя руками. Особливо не можна чіпати, якщо шкіра і без того запалена. Видавлювати прищі не можна.
Якщо шкіра жирна, привчіть себе ходити до косметолога на чистку. Механічна (ручна) чистка - найбільш травмоопасна, зате максимально ефективно очищає сальні протоки від скупчилися надлишків шкірного жиру.
До вибору косметолога підходите максимально відповідально.
Ретельно очищайте обличчя від косметики, користуйтеся лосьйонами і тоніком, що не містять спирт. Ніколи не лягайте спати з косметикою на обличчі.
Підбирайте косметику по типу шкіри та віку.
Слідкуйте за своїм харчуванням. Фаст-фуд, смажена картопля, копченості, солоності і прянощі, солодощі та випічка - всі ці продукти псують не тільки фігуру, але і шкіру.
Ведіть здоровий спосіб життя. Свіже повітря, здорове харчування, фізкультура і міцний сон - більш ефективний профілактичний засіб від прищів, ніж найдорожчий тонік від акне.
