Обгортання проти целюліту

Обгортання проти целюлітуЩо отруює життя більшості жінок, стаючи серйозною перешкодою на шляху до красивої шкірі? Ну звичайно, целюліт! Способів боротьби з ним відомо чимало, але не всі однаково ефективні і доступні, до того ж багато залежить від ступеня розвитку структурних змін в підшкірно-жировому шарі.

Целюліт: причини, етапи розвитку

Появі целюліту сприяє ряд факторів: наследственность- порушення гормонального фону, обміну речовин, функції щитовидної залози-зайву вагу, неправильне харчування, наявність шкідливих звичок, постійні стреси, гіподинамія.

Існує кілька стадій целюліту. При першій стадії допомагає легкий масаж і фізичні вправи. Друга стадія вже серйозніше, і простими заходами не обійтися: необхідно почати інтенсивні заняття спортом, сісти на спеціальну дієту і пройти курс професійного антицелюлітного масажу. Третя і четверта стадії вже вимагають застосування радикальних заходів, таких як лімфодренаж і ліпосакція.

Види обгортань, протипоказання

Одним з найпоширеніших і дієвих методів боротьби з целюлітом є обгортання. Більш безпечними вважаються холодні процедури, так як у них немає протипоказань. Втім, при будь-яких проблемах зі здоров'ям рекомендується все ж спочатку проконсультуватися з лікарем. Не варто робити обгортання вагітним жінкам-за наявності висипу, саден або незагоєних післяопераційних ран.

Гарячі антицелюлітні процедури більш ефективні, але не всім і не завжди можна їх робити. Протипоказаннями для їх проведення є гінекологічні захворювання, пухлини, ранки або дерматити, варикоз, серцево-судинні хвороби, тромбофлебіт, проблеми з нирками.

Целюліт: причини, етапи розвитку

Антицелюлітні обгортання в домашніх умовах

Для того щоб в домашніх комфортних умовах провести антицелюлітне обгортання, потрібно приготувати термоодеяло або звичайну харчову плівку (вона продається в будь-якому магазині товарів для дому), теплий плед або щільні штани, рушник для рук і безпосередньо сам склад, який буде наноситися на шкіру. Перед процедурою варто помасажувати всі проблемні зони з отшелушивающим засобом (скрабом- змішаним з вершками і медом меленим кава-морською сіллю з водоростями).

Склад може бути різним - від натурального меду і водоростей до готових грязьових антицелюлітних засобів.

1. Готову покупну бруд (термальну, на основі глини - до неї можна додати корицю, з Мертвого моря) для обгортання потрібно попередньо розігріти, наносити пензлем тонким шаром на потрібні зони, не зайвим буде і додавання до складу декількох крапель улюбленого ефірного масла. Особливо ефективні ЕМ:

- грейпфрута (відмінно стимулює лімфу, виводить зайву рідину);

- лимона (покращує обмін речовин, кровообіг, сприяє спалюванню жиру);

- солодкого фенхеля (виводить шлаки, робить шкіру гладкою, пружною);

- розмарину (стимулює ліпідний обмін);

- ялівцю (розщеплює сечову кислоту в тканинах, очищає кров, виводить токсини);

- солодкого апельсина (нормалізує жировий обмін, підвищує пружність шкіри);

- бергамота (має сечогінні властивості);

- чорного перцю (стимулює кровообіг).

2. Для обгортання водоростями можна купити спеціальну крем-маску на основі трьох водоростей (ламінарії, фукуса і спіруліни) або придбати в аптеці листи ламінарії / порошок спіруліни і діяти за інструкцією. У суміш можна додати блакитну глину, мелений імбир, ефірне масло лимона.

Антицелюлітні обгортання в домашніх умовах3. Дуже ефективні обгортання з гірчицею. Треба взяти склянку порошку гірчиці і розвести водою до потрібної консистенції, можна також додати мед, а якщо шкіра дуже чутлива - мигдальне масло або оливкова. Отриманий склад наноситься тонким шаром на шкіру, зверху обмотується плівкою, і все це залишається на півгодини. Легке печіння під час процедури - нормальне явище. Знімається гірчична суміш вологою серветкою, потім потрібно прийняти душ і на чисту шкіру нанести зволожуючий крем з антицелюлітним ефектом. Бажано перед обгортанням провести тест на переносимість гірчиці, аналогічний тому, який робиться перед фарбуванням волосся новою фарбою.

4. Іншими складовими суміші для домашнього антицелюлітного обгортання можуть стати мед з ефірним маслом або порошком какао, кашка з запареного зеленого чаю, мелений натуральна кава з цитрусовими ефірними маслами, косметична глина, червоний перець, яблучний оцет, мазь «Капсикам».

Антицелюлітні обгортання досить ефективні, тому в профілактичних цілях їх варто проводити раз на три дні, а деякі - раз на тиждень. Бажано вибирати для цього вечірній час, коли шкіра більш активна і краще засвоює мінеральні і поживні речовини (з 18 до 22 годин). Повний курс повинен становити 10-12 процедур, потім слід зробити перерву. Через 2 місяці можна повторити.

У боротьбі з целюлітом важливо комплексне лікування. Потрібно не тільки зовні впливати на проблемні зони, але і займатися загальним оздоровленням.