Плоский животик за допомогою обгортань
Найпростішим і в теж час ефективним способом боротьби із зайвою вагою є обгортання для схуднення живота. Як тільки ми заговоримо про даній процедурі, виникають асоціації з елітними салонами краси, відвідування яких забирає багато часу і фінансових коштів. Але в домашніх умовах, обгортання може стати не менш ефективним, якщо підійти до цього процесу з усією увагою.
Зміст
Ефективність процедури ^
Обгортання для схуднення живота застосовують не тільки через чиниться ефекту на фігуру, а ще через що виникають приємних відчуттів, позитивного настрою, розслаблення, розкоші і блаженства, які неодмінно з'являться, якщо ви будете перебувати під шаром ароматного шоколаду або морської глини. Порушуючи тему ефективності такої процедури, як обгортання живота, можна привести в приклад декілька моментів, які сприятливо позначаються на стані організму в цілому:
- поліпшення стану шкіри;
- позбавлення від целюліту;
- усунення жирових надлишків на животі та стегнах;
- прекрасний настрій;
- довготривалий результат.
Але не варто очікувати грандіозних змін відразу після першої ж проведеної процедури: щоб по-справжньому побачити результат і переконатися в ефективності методу, необхідно провести 10-15 сеансів.
Рекомендації фахівців ^
Досить багато жінок вже випробували на собі обгортання живота, одна половина бажала поліпшити стан своєї шкіри, підняти її тонус, наситити вітамінами і підтягнути, друга мала зовсім іншу мету - прибрати надлишки жиру на проблемних зонах. Щоб і ті й інші бажання були реалізовані, необхідно дотримуватися кількох порад від професійних косметологів:
- Обгортання має йти вкупі з дієтами і фізичними навантаженнями, так збільшиться шанс досягти ідеального результату і насолодитися новим
виглядом свого тіла. - Застосовуйте заради основи тільки натуральні компоненти: кава, какао, шоколад, перець, ароматичні масла, мед, крему на основі морських водоростей і т.д.
- Обов'язково перед кожною процедурою обгортання очищайте шкіру пілінгом або скрабом. Завдяки такому підходу шкіра буде не тільки очищена, але й розм'якшена, а це - головна умова. Чим грунтовніше ви підійдете до цього процесу, тим краще виявиться результат.
- Після очищення шкіри необхідно зробити антицелюлітний масаж, поплескуючи і пощипуючи проблемні зони. Даний процес повинен займати не менше 5-10 хвилин вашого часу.
Обгортання для схуднення живота починається тільки після проходження всіх перерахованих вище етапів. На проблемні зони наноситься суміш, приготована за спеціальним рецептом.
Рецепти обгортань в домашніх умовах ^
Одна з найпоширеніших сумішей вважається кавова, готується вона виходячи з таких пропорцій: 60 грамів кави, 3 столових ложки меду, 200 мл гарячої води. Кава розмішуємо в гарячій воді, у міру того, як суміш буде остигати, додамо в неї мед і знову перемішати.
Акуратно розподіляємо отриману масу на проблемні ділянки шкіри, потім, зверху накладаємо харчову плівку в кілька шарів. Щоб ефект посилився в кілька разів, надіньте на себе теплий одяг, яка буде не тільки зігрівати, але і прискорювати процес обміну речовин.
Деякі жінки воліють після обгортання зайнятися спортом або просто збільшити фізичні навантаження на організм. Таким чином, посилюється процес потовиділення, жир розщеплюється швидше і так само швидко виводиться з організму. Але можна з упевненістю сказати, що даний метод не доведений як ефективний для боротьби з целюлітом. На даний момент в косметології та медицині взагалі немає перевіреного способу від його позбавлення, адже целюліт вважається людської нормою, а не захворюванням.
Обгортання для схуднення живота за рецептом з гірчицею - не менш цікавий рецепт, для якого потрібна не рідка гірчиця, а саме сухий порошок. Його потрібно розбавити невеликою кількістю води до кашоподібного стану, а потім нанести на підготовлену шкіру, можна так само розбавити її медом або тим же кави. Не забудьте перевірити свою шкіру на алергічну реакцію! Крім цих рецептів є так само оцтове і водорослеве обгортання живота
Протипоказання ^
Як і безліч інших косметичних процедур, обгортання для схуднення живота має ряд своїх протипоказань, серед яких:
- вагітність, період годування груддю, менструальний цикл;
- варикозне розширення вен;
- захворювання, що стосуються гінекології;
- алергічні реакції на компоненти;
- гіпертонія і хвороби серця;
- хвороби нирок і печінки;
- відкриті рани.
Часто трапляється так, що жінки, охоплені величезним бажанням схуднути і позбутися від усіх недоліків фігури абсолютно не беруть до уваги корисну і важливу інформацію, що стосується того чи іншого способу схуднення. Обгортання - це дійсно ефективний спосіб схуднення, але виконуйте всі правила і розпорядження, тоді ви досягнете кращих результатів!
