Пілінг шкіри. Пілінг в домашніх умовах. Пілінг шкіри за допомогою скрабу. Криомассаж

пілінг шкіри

Пілінг шкіри

Раз на тиждень (максимум через 10 днів) потрібно обов'язково робити пілінг шкіри.

Пілінгом шкіри косметологи називають процес відлущування верхнього, ороговілого шару клітин і вивільнення молодих. На поверхні шкіри утворюється шар мертвих клітин, який надає їй негарний сіруватий відтінок. Тому регулярний пілінг шкіри тіла (в області декольте і грудей в тому числі) вкрай необхідний. Постійне застосування скрабів призводить до того, що процес оновлення клітин шкіри, який зазвичай триває близько місяця, протікає швидше. А це означає, що шкіра буде більш пружною, чистою і здоровою. Якщо шкіра на грудях нормальна, то процедуру пілінгу можна проводити один раз на тиждень. Якщо шкіра жирна, то два рази на тиждень.

Пілінг в домашніх умовах

Пілінг шкіри легко виконується в домашніх умовах за допомогою скрабу, крему або гелю, до складу якого входять дрібні абразивні частинки - дроблена шкаралупа волоських або мигдальних горіхів, подрібнені абрикосові або персикові кісточки, коричневий цукор і т.д., які ретельно шліфують шкіру, звільняючи її від відмерлих частинок. Вибираючи скраб для області декольте і грудей, зупиніться на більш м'яких засобах. Вони забезпечать вам ніжне очищення шкіри грудей, не поранивши її. Для тіла можна вибрати спеціальні скраби більш сильного впливу.

Після нанесення скрабу на область шиї, декольте або все тіло, візьміть змочену водою губку, мочалку середньої жорсткості або спеціальну щіточку і круговими рухами масажуйте тіло. Шкіра в цих місцях повинна почервоніти. Потім змийте скраб теплою водою і промокніть шкіру рушником.

Пілінг в домашніх умовах за допомогою скрабу

У наш час знайдеться чимало жінок, що віддають перевагу «саморобні» косметичні засоби. Для любительок домашньої косметики можна порадити безліч рецептів скрабів для тіла, які легко зробити самостійно.

1. Скраб з висівок. Подрібніть 2-3 столові ложки висівок (вони продаються в будь-якій аптеці) і змішайте їх з 1 столовою ложкою дрібної морської солі. Додайте трохи води, щоб вийшла кашка середньої густини. Нанесіть цю суміш на шматочок м'якої вологої тканини або масажну рукавицю і масажуйте тіло 1-2 хвилини. Змийте тіло теплою водою.
2. Скраб зі сметани. В якості домашнього пілінгу (ексфоліанта) добре підходить суміш вершків або сметани з манкою або дрібною сіллю.
3. Скраб з кавової гущі. Можна проводити відлущування шкіри кавовою гущею, яка заодно додасть вашому тілу приємний кремовий відтінок.
4. Скраб з вівсяних пластівців. Відваріть 2-3 столові ложки пластівців в 0,5 л води. Остудіть до кімнатної температури і круговими рухами нанесіть на шкіру. До речі, можна використовувати і будь-які інші пластівці.


Закінчивши водні процедури, нанесіть на шкіру спеціальний живильний крем, який зволожить її і розгладить дрібні зморшки. Тіло змастіть зволожуючим лосьйоном для тіла або спеціальним анті4целлюлітним засобом.

Останнім часом популярністю користується косметика на основі ароматичних масел. Але можна скористатися і сумішшю масел, приготовленої в домашніх умовах. Тільки пам'ятайте, що в чистому вигляді ефірні масла використовувати не можна. Тому розбавляйте кожен вид масла маслом-основою. В якості масла-основи підійдуть масло жожоба, мигдальне масло або будь-яке рослинне. Правильно підібрані композиції допоможуть вашій шкірі придбати пружність і гарний зовнішній вигляд.

Візьміть 10 крапель олії жожоба, додайте 5 крапель олії лиметта і по 3-4 краплі масел сандалу і неролі.
Або такий склад: 10 крапель олії жожоба в суміші з 10 краплями масел лиметта і неролі.
Приготуйте таку ароматну композицію і втирайте суміш акуратними круговими рухами в шкіру. Цитрусові ефірні масла (масло апельсина, грейпфрута, лимона) допомагають у боротьбі з целюлітом.

Криомассаж

Дуже корисний для шкіри грудей, як втім і для шкіри всього тіла та обличчя, кріомасаж, або просто кажучи, масаж льодом. Загорніть в чисту лляну або бавовняну серветку пару шматочків льоду і легкими круговими рухами масажуйте груди і область декольте. Можна «вдосконалити» такий масаж, додавши у воду для льоду відвар лікарських рослин або чай. Чай можна використовувати будь-який - і чорний, і зелений. З рослин переважніше петрушка або кріп, кропива, хвощ (для жирної шкіри), ромашка, шавлія (для сухої та нормальної шкіри).

Жінкам після 30 можна порекомендувати частіше балувати свої груди «повітряними ваннами». Просто походіть або полежте 15-20 хвилин з оголеними грудьми. Ходите по кімнаті, постійте на балконі, якщо дозволяють умови, на дачі. Вперше такий метод збереження молодості грудей почав застосовувати швейцарський лікар Арнольд Рікла (у другій половині XIX століття). Бережіть груди від прямих сонячних променів, зайве опромінення ультрафіолетом ще нікому не приносило користі.

Можна використовувати і спеціальні мінеральні комплекси для поліпшення стану шкіри. Наприклад, регулярний прийом кальцію і магнію допомагає зміцнити тканини епідермісу.

Американські дієтологи пропонують такий рецепт: з'їдати перед сном близько 30 г білого м'яса курки і запивати його свіжовичавленим лимонним соком. Вважається, що таке меню допомагає виробленню в організмі структурного білка колагену, який відповідає за пружність грудей.

Вчені вважають, що для грудей корисні страви, що містять желатин. Тому час від часу включайте в свій раціон холодець, заливне або желе.

Є ще один оригінальний рецепт збереження молодості і краси грудей: надіньте бюстгальтер на 1 розмір більше і набийте його м'якоттю перестиглих бананів. Чи не знімайте бюстгальтер близько двох годин. Така маска живить шкіру, надає їй матовість і ніжність, як кажуть дешево і сердито, а ефект приголомшливий.