Ароматерапія (терапія ефірними маслами), ефірні масла для схуднення і проти целюліту

ароматерапія для схуднення і проти целюліту

На які тільки жертви не йде сучасна жінка, заради створення «ідеальної себе». Ми то й справа, сидимо на виснажливих дієтах, годинами мучимо себе в спортзалах, навіть лягаємо під ніж хірурга. Але чи варто йти на крайні заходи, коли ще наші предки придумали досконалий засіб для створення ідеалу - ароматерапію.

Терапія ефірними маслами налічує більш ніж тисячолітню історію, тим не менш, у даний час цей вид лікування душі і тіла переживає справжній бум.

Фахівці в цій галузі, говорять про приголомшливих результатах ароматерапії в області боротьби із зайвою вагою і старінням шкіри.

Перелік ефірних масел, які фахівці рекомендують в якості засобів для схуднення, досить обширний, втім, як і спектр, чиниться ними на організм дії. Наприклад, «ароматерапевти» стверджують, що:

  • Ефірні масла сприяють зняттю стресоподібні станів. Не для кого не секрет, що більшість з нас «заїдають» роздратування і нервозність. Розслабленню і зняттю нервового збудження сприяють ефірні масла для схуднення, у складі яких є масло лаванди, жасмину, троянди, апельсина, Ілан-ілангу, бергамоту.
  • Ефірні масла, які рекомендовані в якості засобів для схуднення, сприятливо впливають на організм, нормалізуючи обмін речовин, до того ж багато з них здатні надавати переважна вплив на відчуття голоду. До того ж, вони позбавляють наш організм від зайвої рідини. До подібних оліям можна віднести, аромамасла цитрусових, зокрема лимона і грейпфрута, а також масла ялівцю, розмарину, імбиру, кипариса, герані, кардамону, солодкого кропу.
  • Ароматерапія - Запорука якісного позбавлення від зайвої ваги. Іншими словами, багато з ефірних масел для схуднення надають тонізуючу дію на шкіру, тим самим дозволяючи уникнути деяких небажаних ефектів, наприклад, підвисання шкіри, целюліт і стрії. На боротьбу з цими косметичними дефектами покликані аромамасла з апельсина, анісу, жасмину, грейпфута, ветівера, мандарина, лимона, кипариса, іланг-ілангу, пачулі і лиметта.
ефірні масла для схуднення і проти целюліту

Існує маса способів застосування аромамасел який з них буде найбільш ефективним конкретно для вас, зможе визначити тільки фахівець. Але, як правило, призначають один з наступних способів боротьби ароматів проти зайвої ваги і целюліту, наприклад:

  • Масаж із застосуванням антицелюлітних ароматичних масел. Ефірні масла, масажист втирає в проблемні місця вашого тіла. Після застосування такого масажу ваша шкіра вас захопить. До того ж, такий масаж із застосуванням ефірних антицелюлітних масел дуже розслабляє, позбавляючи вас від напруги і стресу.
  • Ароматичні ванни. Ухвалення аромаванн, із застосуванням ефірних масел для схуднення, надає просто божественне вплив на шкіру, після такої водної процедури, шкіра сяє, вона пружна і гладка.
  • Інгаляції, при яких в якості активної речовини використовують ароматичні масла для схуднення, не тільки позбавляє вас від почуття легкого голоду, але і ще служить прекрасним засобом для позбавлення від простудних захворювань, особливо ефективно при захворюваннях верхніх дихальних шляхів.
  • Крім інгаляцій, широко застосовні аромакулони і аромалампи.
  • Практикується, призначення прийому всередину ефірних масел, зокрема лляного або оливкової.
  • Маски з ефірних масел відмінно живлять шкіру, позбавляючи її від появи перших зморшок.
  • Широко застосовні і обгортання з застосуванням ефірних масел, які здатні не тільки надати шкірі здоровий вигляд, але і скинути вам пару зайвих кіло.
  • Розтирання місць виникнення розтяжок ефірними маслами, наприклад, грейпфрутовим, допомагає повернути шкірі пружність, до того ж позбавляє від підшкірних жирообразования.
  • Чудове дію аромамасла роблять на організм в умовах лазні та сауни.
  • Комплексне застосування ароматерапії в боротьбі із зайвою вагою і целюлітом, надає кращий ефект.

Не варто забувати, що при роботі з ефірними маслами слід дотримуватися обережності, бездумне вживання і втирання може надати на ваш організм зовсім інший ефект, на відміну від очікуваного. Крім усього, остерігайтеся підробок! Тому, перед тим як відправиться в магазин чи аптеку за ефірними маслами, варто отримати консультацію у фахівця. Після чого, сміливо створюйте свій домашній салон краси. Адже як приємно, насолодиться гарячою ванною з чуттєвим ароматом троянди або іланг-ілангу, який не тільки допоможе привести ваше тіло в ідеальний вигляд, але і на час відволіктися від навалилися турбот, і зануриться в солодкий світ ароматерапії.